카테고리 - 여행, 생활

통풍 요산수치가 높게 나왔는데 통풍 요산수치 관리에 좋은 음식 추천해주세요~

답변일
2026-01-13
조회수
1,906회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

계란
베리류(산나무, 크랜베리, 딸기 등)
브라질너트
레몬즙
사과식초
올리브유
그리고 충분한 수분섭취가 중요합니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    시그니엘 스테이 할인 최대한 많이 받는 방법 알려주세요.

    no1icon 21

    요새 눈 건강이 많이 안좋아진 것 같아요… 눈에 좋은 음식 몇 가지만 알려주세요~

    no1icon 21

    인천 차이나타운 갈건데, 꼭 봐야 할게 있나요?

    no1icon 21

    강원도가는데 강원도 가볼만한곳 추천해주세요.

    no1icon 21

    제주 동쪽 위주로 돌려고 하는데 제주 동쪽 가볼 만한 곳 추천해주세요!

    no1icon 21

    제주도 갈 계획인데 가서 한라산1100고지 올라갈 생각입니다. 한라산 1100고지 등반하는데 얼마나 걸리나요?

    no1icon 20

    남자친구랑 여행 가려고 계획중입니다 볼거리 유명한 곳 방문하고 싶은데 남해 볼거리 추천해주세요!

    no1icon 20

    가족들이랑 제주 동부여행 가려고하는데 어디어디 들러보는게 좋을까요? 유명한 관광지 추천 좀 해주세요!

    no1icon 20

    가족들이랑 해외여행을 꼭 가보고싶은데 5월 해외여행 어떤 나라가 좋을까요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 20

    혼자서 제주도 1달살기 해보려고합니다! 숙소를 알아보고싶은데 어디서 알아보는게 좋을지 추천 좀 해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 20

    아이들 데리고 여행을가려고하는데 충남 키즈펜션 어디가 좋을까요? 후기좋은 곳으로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 20

    남자친구랑 호캉스가려고하는데 영일대 호텔 어디가 괜찮은가요? 후기좋고 유명한 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 20

    평택으로 가족들이랑 여행가려구요! 평택 라마다호텔 예약하려고 하는데 할인받을 수 있는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 20

    친구랑 제주 2주 살기 하려고 하는데 숙소는 어디로 잡는게 좋을까요? 추천 좀 해주세요.

    no1icon 20

    양양 제주 항공권 구매하려고 하는데 저렴하게 구매하는 방법 알려주세요!

    no1icon 20

    남친이랑 제부도 가기로 했는데 제부도 여행 갈만한곳 추천 해주세요!

    no1icon 20

    메리어트 이그제큐티브 아파트먼트 예약하려고 하는데 할인받고 예약할수있는곳 알려주세요.

    no1icon 20

    제주에서 부산 항공권 예약하려고 하는데 저렴하게 예약하는 방법 있을까요?

    no1icon 20

    가족들이랑 삼척 촛대바위 보러 갈건데 그 주변 가볼만한곳 있을까요??

    no1icon 20

    거실에 쇼파 두려고 하는데, 위치가 너무 애매해서요 ㅠ 거실 쇼파 위치 어떻게 두는게 좋을까요? 추천해주세요 ㅠ

    no1icon 20

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    통풍 요산수치 질문있습니다 ! ... 두 군데 전부 페브릭정을 복용하기전 요산수치 입니다. 통풍 약을먹지도 않았는데 요산수치 기복이 이렇게 차이가 많이 날수있나요?? 과거에 통풍발작이 1번 심하게 온 적은 있습니다. 요산수치 10.4가 나오고 4일뒤 류마티스에 내원하여 피검사를해서 5.0이 나왔는데 이때 4일뒤 결과를... 통풍 증상 관리 요산수치7 낮추는 방법 ? ... 통풍 요산수치7 나왔습니다 낮추는 방법 좀 알려주세요 고요산혈증이 있기는 했는데 최근에 발가락이 찌릿거리면서 아픈 느낌이 들어요 선생님이 저번에 검진했을때 관리를 잘해야 된다고 하셨는데.. 솔직히 못했습니다 통풍은 관리가 제일 중요하다고 하셨지만 그동안 못한게 후회스럽네요... 통풍요산수치 통풍 요산수치 관리법으로 영양제 어떤가요 (상봉 50대초반/남 통풍) 남편 통풍 요산수치 때문에 너무 고민입니다. 요산수치가 너무 높아서 통풍위험이라고 진단받은 이 후부터 엄청 관리를 했는데요. 알칼리성 음식도 꾸준히 먹고 있고 통풍 요산수치도 꾸준히 재면서 관리를 하는데도 이게 쉽지가 않네요. 무릎 시리다는 얘기만 들려도 심장이 쿵 하는게 걱정이... 통풍 요산수치 관리에 국화페놀 괜찮나요? (양재동 40대초반/남 통풍) 통풍으로 요산수치를 관리해야 되는 상태입니다 식단하고 운동하는데도 관리가 잘 안되는 것 같아서 통풍 영양제를 찾아보다가 어떤 약사님이 국화페놀에 대해서 글 쓰신 걸 봤는데요 이게 요산이 생성되는 걸 억제하는데 도움이 된다고 하던데 통풍 요산수치 관리하는데 국화페놀을 먹으면 진짜... 통풍요산수치 통풍,요산수치에대해 ... 전날 새벽까지 소고기섭취 및 음주를 즐긴 뒤 아침 9시쯤 피 검사를 한 것인데.. 며칠 사이 식습관으로 요산수치가 크게 움직 일 수 있나요?? 통풍으로 의심되는 통증은 없었습니다. 의사선생님은 약을 받으러 방문하라고 하는데 식이조절로 일단 관리가능할까요??

    no1icon 0
    2026-01-13 17:44:31
    통풍 요산수치가 높게 나왔는데 통풍 요산수치 관리에 좋은 음식 추천해주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷