카테고리 - 여행, 생활

당뇨가 살짝 있는데 당뇨에 좋은 차 추천 부탁드려요~

답변일
2026-09-03
조회수
3,165회
좋아요
22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

당뇨에 좋은 차 여러 종류 알려드릴게요!

1. 생강차 - 인슐린 민감도를 높여 공복혈당 수치를 낮춰주며 탄수화물의 대사 과정에서 나오는 효소를 억제함.

2. 우엉차- 우엉은 체내에 흡수되면 혈액 속의 당 수치를 낮춰주는 자연 인슐린의 기능을 하기 때문에 당뇨에 좋다.

3.작두콩차- 사포닌과 나이아신 성분이 체내에 불필요한 콜레스테롤이 축적되는 것을 막아주고 혈액순환에 효과적이다.

4.여주차- 카란틴과 팹타이드 성분이 혈당을 낮추고 포도당이 간에서 연소되도록 체내 재합성을 억제해

혈당이 축적되는 것을 막아준다.

4가지 추천해 드리며 참고해 보시면 도움이 될 것 같습니다 ^ ^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 22

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    no1icon 0
    2026-09-03 09:03:38
    당뇨가 살짝 있는데 당뇨에 좋은 차 추천 부탁드려요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷