카테고리 - 여행, 생활

비타민E를 섭취하면 혈액순환에 좋다던데 비타민E 효능 알려주세요!

답변일
2026-09-29
조회수
1,598회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

비타민 E는 알파 토코페롤이 주 물질이며, 항산화제 역할을 한다.
산화제란 유리 래디컬과 같이 짝을 짓지 않은 전자를 가진 물질로써,
세포를 파괴하거나 세포활성을 교란하는 독성작용을 할 수 있다.
예를 들면, 지방 산화 시 생성되는 페록사이드는 세포 내에서 구조가 깨지면서 쉽게 산소 래디컬로 바뀔 수 있다.
비타민 E는 산화물질이 일으키는 종양(암)이나 노화 등을 억제시키고, 피부 상처 치료에도 효과가 있으며,
생식기능에도 관여하는 것으로 알려져 있다.

참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    집에서 시레기 된장국 끓여보려고 하는데, 시레기 된장국 맛있게 끓이는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    더치앤빈 맛있는 메뉴 추천해주세요.

    no1icon 12

    9월 생일 친구가 있어서 꽃선물 해주려고요 9월 탄생화 알려주세요!

    no1icon 12

    제가 와인을 자주 마시는데 에어레이터 사용하면 정말 풍미가 깊어지는지 궁금합니다 원리가 뭔가요?

    no1icon 12

    설렁탕집 깍두기 담궈보려고하는데 뉴슈가 얼마나 넣어야하나요?

    no1icon 12

    애기동백 꽃 너무 예쁘고 귀엽던데, 이거 피는 시기랑 꽃말 좀 알려주세요~

    no1icon 12

    허벅지 쪽에 멍 같은 게 생기고 안 없어지는데 혈전인가요..? 주사로 시술하는 방법도 있다던데 비용이 얼마 정도일까요?

    no1icon 12

    이번에 여수로 놀러 가는데 김포 여수 항공권 저렴하게 예매하는 방법 알려주세요^^

    no1icon 12

    임신준비중인데 자궁외임신 증상으로 어떤게 있는지 알려주세요.

    no1icon 12

    엄마집 갔다가 고구마순 요리해먹으라고 한봉지 챙겨주셨어요~ 쉽고 맛있게 해먹을 수 있는 고구마순 요리 레시피 추천 부탁드립니다~

    no1icon 12

    임신전산전검사 받으면 비용 얼마정도 나오나요?

    no1icon 12

    이번에 친구들이랑 보라카이 여행 가는데 보라카이 숙소 추천 해주세요ㅎㅎㅎ

    no1icon 12

    불면증 때문에 수면제 처방 받고싶은데 어느 병원가면 처방 받을 수 있는지 알려주세요..

    no1icon 12

    금불초 꽃 너무 예쁘던데, 이거 언제 피는 건가요?

    no1icon 12

    이케아 둑티그 주방놀이 사주려고 하는데 셀프로 조립해야 되는거 같은데 어렵지 않을지 궁금합니다

    no1icon 12

    제주도 섭지코지 여행가는데, 가면 들릴만한 곳들 추천해주세요!

    no1icon 12

    맑은 콧물 줄줄 흐르는데 왜그런건가요? 코도 자주 막히는데 코감기 걸린걸까요? 어느 병원 가야하는지도 알려주세요.

    no1icon 12

    아버지가 뇌혈관질환 후유증 때문에 걱정이 많으십니다 한의원에서 치료할 수 있나요?

    no1icon 12

    여자친구랑 목포 여행가는데 목포 풀빌라 시설 좋은곳 추천 부탁드립니다.

    no1icon 12

    기억력에 좋은 뇌영양제 추천해주세요 ^^ 기억력이 저하되는 느낌이라 도움되는 영양제 복용하려고해요

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    비타민E 효능 궁금해요 영양제를 구매 하려는데 종합 비타민 구성 보다가 비타민E 효능이 궁금해서요 비타민E를 포함한 제품으로 구입해야 할지 고민중이라 비타민E 효능이 중요한가요? 좀 알려주시면 감사하겠습니다 비타민씨 효능 섭취량 기준이 얼마인가요? 안녕하세요! 피로회복 비타민씨 효능 섭취 기준좀요 몸이 무겁고 힘들고 아침에 못 일어나서 피곤함 때문에 여러가지 알아보다가 피로회복제로 비타민씨 효능 얻고 싶어서요 근데 어느정도 먹어야 효능을 느낄 수 있을까요? 그냥 비타민씨 효능 관련 많이 먹어도 안 된다는 이야기가 있어서요 비타민E효능 비타민E 효능 궁금합니다~ ... 전에 TV에서 운동하는 사람 비타민E 영양제 먹으면 좋다고 하던데 제가 앞부분을 놓쳐서 그런지 어떻게 좋은 건지 자세히 안나오더라구요. 비타민E 어떤 효능 때문에 먹으라고 한 건지 궁금해요 알려주세요~ 비타민E 관련해서 좋은답변 부탁드리겠습니다! 비타민의A,D,E,의 효능을 빨리 갈켜주세염;;; 저기여 학교에서 비타민의 A,D,E의 효능을 알아 갖구오래요ㅠ,.ㅡ 그래서 말인데 이 비타민A.D.E의 효능점 갈켜주세요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 비타민E효능 비타민 E의 효능;을 알고시퍼영~^^* 비타민 E의 화장품기능이나... 아님. 과일? 야채..등 머가져은지..어떤것들이있는지..궁금하네영..*^^*

    no1icon 0
    2026-09-29 02:21:13
    비타민E를 섭취하면 혈액순환에 좋다던데 비타민E 효능 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷