카테고리 - 여행, 생활

술을 자주 먹는 사람한테 티아민 좋다는데 효능좀 자세히 알려주세요.

답변일
2025-11-07
조회수
1,370회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

다이어트 - 티아민은 음식에서 탄수화물을 분해하는 역할을 수행하기 때문에 다이어트에 도움이됩니다.

피로회복- 당질을 에너지로 빠르게 전환시키며 몸이 피로감을 덜 느끼게 되며 운동 효과도 더 빠르게 나타납니다.

DNA건강 - DNA를 비롯해RNA등의 핵산 성분을 합성하기 위해 꼭 필요한 성분입니다.
이러한 과정이 원할하게 진행이 되도록 큰 역할을 수행하며 인체 대사과정 및 신진대사에도 기초적인 성분을 만듭니다.

당뇨예방 - 탄수화물을 에너지로 빠르게 전환시켜주는 역할을 하며 이때 인슐린을 조절해 당뇨예방에 좋습니다.

적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    미간 주름 제거 하고 싶은데 미간 주름 없애주는 크림 가성비 좋고 효과적인 제품으로 추천해주세요!

    no1icon 15

    가족끼리 한번도 여행을 가본적이 없어서 이번에 여행가려고 하는데 군산 캠핑장 계획중이에요! 군산 캠핑장 위치 좋은데로 추천해주세요!

    no1icon 15

    샴푸를 해도 비듬이 사라지지 않습니다 ㅠ 비듬 완전 제거할 수 있는 방법 좀 알려주세요

    no1icon 15

    마스크를 써서 그런가 입냄새 때문에 힘드네요 입냄새 원인 알려주세요!

    no1icon 15

    청첩장 인사말 어떻게 해야할지 고민입니다! 좋은 인사말 추천해주세요

    no1icon 15

    역류성 식도염이 있습니다 식습관부터 바꿔보려고 하는데 역류성 식도염에 좋은 음식 추천해주세요

    no1icon 15

    크리스마스 로즈 키우려고 합니다! 크리스마스 로즈 키우는 방법 알려주세요

    no1icon 15

    요즘 다이어트 때문에 샐러드 야채 많이 사두는데 보관하는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    이번에 가족들과 호주여행 가기로 했습니다! 호주여행 코스 정말 재미있게 짜주세요!

    no1icon 15

    감자채볶음 해보려고 하는데, 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    건강한 다이어트 하고싶어서 체지방률 체크해보려고 합니다! 여자 체지방률 평균 어느 정도되는지 알려주세요!

    no1icon 15

    남편이 전립선 비대증인 것 같다고 하면서 비뇨기과 가봐야할 것 같다고 하네요.. 전립선 비대증 증상 어떤지 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    단거 너무 좋아하는데 못끊어서 당뇨가 살짝 걱정 됩니다… 혹시 몰라서 그런데, 당뇨 초기 증상 좀 알려주세요..!

    no1icon 15

    마트 갔다가 고등어 싱싱하길래 사봤는데, 어떻게 요리해먹으면 좋을까요? 고등어 요리 레시피 추천해주세요!

    no1icon 15

    백종원 미역줄기볶음 해먹어보려고 하는데 뜨는 레시피마다 살짝씩 다르던데 정확한 백종원 미역줄기볶음 레시피 알려주세요!

    no1icon 15

    병원 갈 시간이 없어서 종합감기약 사다먹으려구요.. 효과 좋은 종합감기약 추천해주세요..!

    no1icon 15

    병원에서 갑상선이 조금 큰 편이라 갑상선 증상 조심하라고 하더라구요..! 갑상선 증상 어떤 것들이 있는지 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    비염 증상이 점점 심해지더니 요즘 가슴 답답함과 숨차는 증상까지 보이는데, 천식은 아니겠죠..? 천식 증상 좀 정확하게 알려주세요!

    no1icon 15

    생리통이 점점 심해지고 이제는 골반까지 아픈데, 이거 자궁 근종일까요? 자궁근종 증상 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    아이슬란드 여행 가려고하는데, 여기 가면 꼭 가봐야하는 곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    L티로신과 L티아민은 다른건가요?? 제가 현재 L티로신 섭취하고있는데 만약 다른효능이면 티아민까지 섭취해도 될까요?? 티로신과 티아민의 다른점을 알고싶습니다 신일티아민염산정 10mg 이것은 비타민b이 10mg이라는 뜻인가요 ? 티아민 티아민 궁금증 티아민은 열에 약하다고 하는데 구조적으로 왜약한지 설명해주세요 알콜과 비타민B1(티아민)의 관계 과도한 알콜 섭취는 체내의 티아민(비타민B1)의 분해를 촉진하고 티아민 흡수를 방해한다고 합니다. 티아민은 에너지 생산 뿐만 아니라 심장,신경계... 부족한 티아민을 섭취 할수 있는 방법중에는 맥주의 효모 또한 포함 되어 있다고 합니다. 궁금한 점은 알콜이 왜 티아민의 분해를 촉진 및 방해를... 티아민 티아민을 먹고 며칠동안 요붕증 티아민을 먹고 초반 며칠동안 한시간마다 소변을 봤는데 티아민이 당분을 올려서? 전해질 이상을 오게하고 고나트륨 혈증을 만드는 걸까요? 왜이렇게 소변이 나왔던 것일까요.. 티아민을 먹으면 어떤 물질이 배출되는건지, 고칼슘 혈증과는 무슨 관계인지 궁금합니다.

    no1icon 0
    2025-11-07 18:11:46
    술을 자주 먹는 사람한테 티아민 좋다는데 효능좀 자세히 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷