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카테고리 - 여행, 생활
술만 먹었더니 뱃살이 나오네요 남자 뱃살빼는 운동 추천 좀 해주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-09-28
- 조회수
- 2,460회
- 좋아요
- 21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
복부살은 운동과 식단을 통해 쉽게 빼실 수 있는 부위이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
식단조절하고 일주일에 3회 이상 유산소와 근력 운동 병행하시는 게 가장 좋은 방법입니다.
뱃살 빼는 데 좋은 운동 유투브 링크 걸어드릴테니 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=iOSYLKBk894
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
복부살은 운동과 식단을 통해 쉽게 빼실 수 있는 부위이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
식단조절하고 일주일에 3회 이상 유산소와 근력 운동 병행하시는 게 가장 좋은 방법입니다.
뱃살 빼는 데 좋은 운동 유투브 링크 걸어드릴테니 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=iOSYLKBk894
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냉찜질이랑 온찜질 어떤 상황에서 해야하는지 구분이 잘 안갑니다..! 냉찜질 온찜질 올바르게 하는 방법 알려주세요! |
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빈혈검사 해보니까 빈혈이 좀 있다더라구요.. 평소에 철분 부족 증상 있었을거라고 하시던데, 철분 부족 증상 어떤게 있는지 알려주세요! |
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남자친구랑 여행 가려고 알아보고 있습니다. 일본풍 나는 숙소 잡고 싶은데 국내에 일본 다다미 방 느낌 나는 펜션 있나요? |
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2026-09-28 04:27:49
술만 먹었더니 뱃살이 나오네요 남자 뱃살빼는 운동 추천 좀 해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 22