카테고리 - 여행, 생활

몸보신으로 장어좀 먹어보려고 합니다.. 장어 효능 자세히 알려주세요!

답변일
2025-07-05
조회수
1,786회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

장어는 타우린과 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 에너지 공급에 효과적이며

아르기닌 성분이 있어 혈관에 흐름을 원활하게 해주고 집중력을 높이며 혈관과 관련된

질환 개선에 탁월합니다 또한 비타민A종류가 시력유지와 촉촉한 각막 상태를 유지하게 해주며

외에도 면역력증가,폐기능 개선 등 다양한 효과가 있습니다 ^ ^

적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    제주도 여행가서 제주 신화워터파크 방문하려고 합니다! 가족들끼리 가는데 입장권 저렴하게 끊는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    경주 놀러가서 아침에 브런치 카페에서 사진찍고 놀려고 하는데 이쁜 경주 브런치 카페 추천해주세요!

    no1icon 13

    입가 주름 때문에 10년은 더 늙어보이네요ㅡㅡ 입가 주름 관리하는 법 알려주세요!

    no1icon 13

    가족들끼리 여행갑니다! 집에 있는 강아지도 데리고 가려고요!! 그래서 숙소 애견동반 펜션 알아보고 있는데 제주 애견 동반 펜션 괜찮은 곳 추천해주세요!

    no1icon 13

    남자친구랑 용인에 있는 용인 라마다호텔에서 호캉스 하려고 하는데 할인 가격을 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    런던 여행 가려고 합니다! 여행 경비 최대한 저렴하게 구매하고 싶은데 런던 항공권 특가로 구매하는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    오랜만에 가족 모여서 가평으로 여행가는데 숙소를 알아보고 있어요! 깔끔하고 괜찮은 가평 가족 펜션 추천해주세요!

    no1icon 13

    최근에 눈에 눈꼽 자꾸 끼는데 안과에 가서 진료를 받아보는게 좋을까요 ㅠ?

    no1icon 13

    이번년도에는 시카고 여행 꼭 가려고요 시카고 여행 어디를 들러야 할까요?

    no1icon 13

    가족들이랑 서귀포 여행 가려고 합니다 ~ 꼭 가봐야할 유명 관광지 어디가 있을까요?

    no1icon 13

    수면무호흡 때문에 두통도 심하고 잠을 자도 잔 것 같지 않아요 ㅠ 치료를 받는게 좋을까요?

    no1icon 13

    건강하게 다이어트 할 수 있는 방법 이것저것 찾아봤는데, 현미밥 다이어트 괜찮은 것 같더라고요 ㅎ 앞으로 현미밥 다이어트 해보려고 하는데, 현미밥 맛있게 짓는 방법 알려주세요~

    no1icon 13

    아이들이랑 경주 여행 같이 갈건데 경주 체험 재미있게 할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 13

    전주 덕진공원 야경보면서 산책하러 가려고요 주변에 또 가볼만한곳 알려주세요

    no1icon 13

    완주 캠핑장 가려고요! 완주 캠핑장 아이들이랑 가기 좋은 시설로 추천해주세요

    no1icon 13

    이번에 친구들이랑 경주 놀러가요~ 올 때 기념품 사갈건데 경주기념품 뭐가 있나요?

    no1icon 13

    집에 굵은 소금 너무 많이 남아서 써야하는데, 어떻게 활용하는게 좋을까요? 굵은 소금 활용법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    돼지감자가 몸에 진짜 좋다고 해서 사봤어요 ㅎ 그런데 처음 먹어보는거라 어떻게 먹어야할지 모르겠네요.. 돼지감자 먹는 법 알려주세요~

    no1icon 13

    베개 버리는법 질문이요^^ 베개를 오래 썼더니 터지고 더러워져서 버리려고 하는데 어떻게 버려야 되나요?

    no1icon 13

    척추뼈 통증 원인 좀 알려주세요 어머님이 척추뼈 부근이 아프다고 하시는데 왜 그럴까요 ㅠㅠ

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    장어 기력회복에 효능 있나요?? 몸이 축 쳐지고 기운이 없어서 기력회복에 좋은걸 먹어보려는데 장어 효능 좋다고 다들 이야기를 해서 꾸준히 먹을만한 가치가 있는건지 궁금해서 글 남겨요 기력회복 때문에 장어 드셔보셨거나 아시는분 효능 어떤지 답변 좀 해주세요 장어즙 효능 장어 정력.. 먹으면 불끈불끈 하는지.. 옛날에는 ... 뭐가 정확한 원인인지 모르겠는데 주변에선 장어 효능이 정력에 좋다는 말을 들었습니다. 특히 장어즙이 정력에 좋으면 꾸준히 먹어도 되는지.. 부작용은 없나요? 장어즙 효능이 정말 좋은지.. 장어즙 추천도 해주실 수 있으면 해주세요 정말 장어 효능이 좋아서 먹으면 정력이 좋아질 수... 장어효능 장어효능 알려주세요 장어 효능 어떤가요? 장어 효능 어디에 좋은가요? 장어 효능 좋다고해서 많이 먹어보려고 하는데 남자한테 좋은가요? 요즘 고민이 많은데 장어 효능 어떤지 알려주세요. 많이 먹으면 나아지는지 궁금합니다. 장어효능 장어 효능 실제로 효과가 있을까요? ... 퇴근 후 운동과 식단 관리를 시작했는데 갑작스레 변화에 컨디션이 무너질까 봐 장어 효능이 괜찮다는 건강즙 먹여볼까 하는데 장어 효능 실제로 괜찮을까요? 건강즙으로 장어 효능을 체감할 수 있나요? 장어 효능 제대로 알 수 있는 게 뭐예요?

    no1icon 0
    2025-07-05 21:50:28
    몸보신으로 장어좀 먹어보려고 합니다.. 장어 효능 자세히 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷