카테고리 - 여행, 생활

몸보신으로 장어좀 먹어보려고 합니다.. 장어 효능 자세히 알려주세요!

답변일
2025-07-05
조회수
1,791회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

장어는 타우린과 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 에너지 공급에 효과적이며

아르기닌 성분이 있어 혈관에 흐름을 원활하게 해주고 집중력을 높이며 혈관과 관련된

질환 개선에 탁월합니다 또한 비타민A종류가 시력유지와 촉촉한 각막 상태를 유지하게 해주며

외에도 면역력증가,폐기능 개선 등 다양한 효과가 있습니다 ^ ^

적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    임산부 칼슘 선택중인데 뭘 챙겨먹야될지 모르겠네요 좋은걸로 하나 추천해주세요

    no1icon 13

    면역력 때문에 신경쓰는 중인데 비타민D 하루권장량 얼마정도 하나여?

    no1icon 13

    배추된장국 맛있는 레시피로 알려주세요

    no1icon 13

    시골에서 양파를 너무 많이 보내줬는데 양파 보관 방법 알려주세요

    no1icon 13

    묵은지김치찜 환장하는데 집에서 만들어 먹으려고해여! 황금레시피 알려주세요

    no1icon 13

    어쩌다보니 집에 감자가 많은데 감자요리 맛있는 레시피 추천해주세요

    no1icon 13

    제주여행 이틀차에 중문가는데 토박이들의 제주중문맛집 추천해주세요

    no1icon 13

    티비보다가 김밥먹는거 보고 너무 땡겨서 김밥 만들어 먹어보려고하는데 김밥 맛있게싸는법 꿀팁 있으면 공유해주세요

    no1icon 13

    남해쪽으로 아이들이랑 여행가는데 후기많고 할인 받아서 예약할수 있는곳 알려주세요.

    no1icon 13

    육회 정말 좋아하는데 육회양념 황금 레시피 정보 주세요!

    no1icon 13

    속이 더부룩할때 어떻게하면 나아질까요ㅠㅠ 너무 많이 먹었는지 속이 안좋아요ㅠㅠ

    no1icon 13

    제주도로 여행가는데 제주도 전기차 렌트 어디서 알아보는게 좋을까요? 저렴하게 렌트할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 13

    어머니가 기운이 없다고 하시는데 기력 회복 음식 뭐가 좋을까요 추천부탁드립니다!

    no1icon 13

    오른쪽팔저림 왜그럴까요? 갑자기 오른팔이 저리는데 원인 알려주세요

    no1icon 13

    혼자 순천으로 여행 가려고 하는데 가성비 좋고 깔끔한 순천 숙소 추천부탁드려요.

    no1icon 13

    해장 음식으로 콩나물 라면 끓이려고 합니다 맛잇게 끓이는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    포두부 요리 한 번 해보려고 집에 사다놨어요 ㅎ 쉽게 해볼 수 있는 포두부 요리 레시피 추천 부탁드려요!

    no1icon 13

    진짜 살살 녹는 생초콜릿 먹어보고 싶어요! 집에서도 생초콜릿 만들 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 13

    주말에 르뱅쿠키 한 번 만들어볼까 합니다! 100% 성공하는 르뱅쿠키 만들기 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    제주 놀러갔다가 부모님 선물도 사올까 하는데 유명한 제주도 특산물 어떤게 있나요?

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    장어 기력회복에 효능 있나요?? 몸이 축 쳐지고 기운이 없어서 기력회복에 좋은걸 먹어보려는데 장어 효능 좋다고 다들 이야기를 해서 꾸준히 먹을만한 가치가 있는건지 궁금해서 글 남겨요 기력회복 때문에 장어 드셔보셨거나 아시는분 효능 어떤지 답변 좀 해주세요 장어즙 효능 장어 정력.. 먹으면 불끈불끈 하는지.. 옛날에는 ... 뭐가 정확한 원인인지 모르겠는데 주변에선 장어 효능이 정력에 좋다는 말을 들었습니다. 특히 장어즙이 정력에 좋으면 꾸준히 먹어도 되는지.. 부작용은 없나요? 장어즙 효능이 정말 좋은지.. 장어즙 추천도 해주실 수 있으면 해주세요 정말 장어 효능이 좋아서 먹으면 정력이 좋아질 수... 장어효능 장어효능 알려주세요 장어 효능 어떤가요? 장어 효능 어디에 좋은가요? 장어 효능 좋다고해서 많이 먹어보려고 하는데 남자한테 좋은가요? 요즘 고민이 많은데 장어 효능 어떤지 알려주세요. 많이 먹으면 나아지는지 궁금합니다. 장어효능 장어 효능 실제로 효과가 있을까요? ... 퇴근 후 운동과 식단 관리를 시작했는데 갑작스레 변화에 컨디션이 무너질까 봐 장어 효능이 괜찮다는 건강즙 먹여볼까 하는데 장어 효능 실제로 괜찮을까요? 건강즙으로 장어 효능을 체감할 수 있나요? 장어 효능 제대로 알 수 있는 게 뭐예요?

    no1icon 0
    2025-07-05 21:50:28
    몸보신으로 장어좀 먹어보려고 합니다.. 장어 효능 자세히 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷