카테고리 - 여행, 생활

홈트 시작하려고 하는데, 기본적으로 있어야 할 운동 기구 3가지만 추천해주세요!

답변일
2025-11-06
조회수
1,036회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

기본적인 홈트 운동기구로는 런닝머신이랑 싸이클, 문틀 철봉 추천드립니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 15

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    2025-11-06 03:22:05
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