카테고리 - 여행, 생활

화장실 갈 때마다 묽은변 보는데 원인과 치료 방법 궁금해요ㅠㅠ

답변일
2026-10-20
조회수
3,813회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

소화불량, 과민성대장증후군, 스트레스 등 다양한 원인으로 인해 묽은변을 볼 수 있습니다.
소화불량과 과민성대장증후군의 경우 꾸준하게 식습관과 생활습관을 관리하시고 운동하시면 개선될 수 있습니다.
카페인이나 술, 밀가루, 지방의 섭취를 줄이고 평소에 식이섬유가 많은 채소나 과일 섭취하시는게 좋아요.
운동을 통해 스트레스를 해소시키고 면역력을 증진시키는 방법도 도움이 됩니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    아버님이 병치레 하시고 나서 신경쇠약 증상이 조금 있으신 거 같아요.. 기력회복에 어떤 음식이 좋을까요?

    no1icon 25

    처음으로 고추장만들기 해보려고 하는데 맛있는 고추장만들기 레시피 좀 알려주세요.

    no1icon 25

    쓸개에 담석이 있다고 진단 받았는데 쓸개 담석 꼭 수술해야되나요?

    no1icon 25

    에어프라이어 만두 몇분몇도인가요? 에프에 만두 돌려 먹을건데 황금레시피 알려주세요

    no1icon 25

    차전자피 먹는법 알려주세요! 다이어트랑 변비에 좋다길래 먹어보려고해요

    no1icon 25

    흰강낭콩 다이어트에 좋다고 하더라고요 흰강낭콩 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 25

    불면증에 대추차가 좋대서 먹어보려고 하는데 대추차 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 25

    입안이 헐었을때 최대한 빨리 낫는 방법 좀 알려주세요

    no1icon 25

    남자인데 필라테스 수업 가능한가요 ? 남자 필라테스 한달에 얼마정도하나요?

    no1icon 25

    현미효능 궁금한데 현미효능에대해서 알려주세요.

    no1icon 25

    제주도 한달살기 고민중이에요. 제주도 한달살기 숙소 가격 얼마정도 나왔는지 알려주세요^^

    no1icon 25

    전자렌지 기름기도 많고 더러워졌는데 전자렌지 청소 하는 방법 알려주세요

    no1icon 25

    계속 기침이 나는데 마른기침 원인 자세히 좀 알려주세요.

    no1icon 25

    목감기가 심하게 걸렸어요 ~ 목감기 빨리 낫는법 공유좀 해주세요.

    no1icon 25

    황반변성 의심되는데 황반변성 증상 뭐가 있는지 알려주세요.

    no1icon 25

    집에서 택배보낼 수 있나요? 집에서 택배 보내는법 알려주세요!

    no1icon 25

    목이 칼칼하고 아픈데 목아플때 먹으면 좋은 음식 추천해주세요

    no1icon 25

    이번에 이사하면서 입주청소 맡기려고 하는데 입주청소비용 대략 얼마 정도 해요?

    no1icon 25

    마가목이 노화방지, 당뇨, 혈액순환 등에 좋다고 하는데 효과 좋은 마가목 추천 좀 해주세요.

    no1icon 25

    단호박효능 백퍼센트 효과 볼 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 25

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    묽은변 몸에 이상이 생긴걸까요? (압구정역 30대후반/여 묽은변) 소화가 잘안되서 소화제를 먹고 있었는데 오늘 아침 일어나보니 묽은변이 나왔고 지금까지도 상태가 좋지 못한 상태입니다 소화불량 증상만 있는줄 알았는데 문제가 있나봐요 어떻게 해야할까요? 6달째 묽은변이 나옵니다..단단한 변 한도없구요..자꾸 배에 가스차고 방구도 엄청나옵니다..과민성대장증후군일려나요? 묽은변 묽은변 거의 3일 정도 된 것 같아요. (이수역 30대중반/여 묽은변) 술 먹고 나서 묽은변은 자주 있긴 했지만 3일이 넘었는데도 묽은변은 이어집니다 속의 불편함도 같이 온 것 같은데 소화기질환의 문제가 발생한건가요? 새끼강아지 묽은변 보는데 심각한가요 새끼강아지 묽은변 때문에 너무 걱정입니다 혹시 제가 뭔가 잘못하고 있는것인지 아니면 새끼강아지 묽은변에 어떤 원인이 있는지 궁금합니다 밥은 하루 네번 주고 있습니다 묽은변 아기는 요즘 약간 묽은변을 봅니다.(마포 공덕역 소아/남 묽은변) ... 아기는 요즘 약간 묽은변을 봅니다. 돌되기전에 장염을 그리 심하지는 않게 앓은적이 있었구요... 가까운 소아과에 갔더니... 선생님이 장이 약하다고 하시더군요. 기름진것과 건더기있는것을 당분간은 먹이지 말라고 하시더라구요. 어떻게 해야할까요... 바쁘시겠지만... 답변 부탁드립니다.....

    no1icon 0
    2026-10-20 03:53:24
    화장실 갈 때마다 묽은변 보는데 원인과 치료 방법 궁금해요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷