카테고리 - 여행, 생활

영양제 마다 먹는 방법이 있다는데 영양제 먹는 시간 알려주세요

답변일
2025-12-01
조회수
4,153회
좋아요
24회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

영양제 종류가 많다보니 이것저것 챙겨 먹다 보면 감 잡기가 힘드실텐데 한 번에 정리해드릴게요!
아침 공복에는 비타민복합체, 프로바이오틱스
오전 식후에는 종합비타민, 루테인, 코엔자임, 아연, 비타민D
오후 식전에는 가르시니아 캄보지아, 철분
오후 식후에는 칼슘, 마그네슘, 밀크씨슬, 오메가3, 비타민 C

이렇게 시간을 나눠서 드시면 됩니다 참고하시고 영양제 드시기 바랍니다

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 24

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    계속 기침이 나는데 마른기침 원인 자세히 좀 알려주세요.

    no1icon 24

    목감기가 심하게 걸렸어요 ~ 목감기 빨리 낫는법 공유좀 해주세요.

    no1icon 24

    목이 칼칼한게 가래가 자꾸 생기네요 가래 생기는 이유 어디서 알아보나요?

    no1icon 24

    또띠아 좋아해서 맛있는거 만들어먹으려는데 또띠아요리 레시피 알려주세요!

    no1icon 24

    탈모때문에 고민이 많아서 미녹시딜 사용해 보려는데 미녹시딜 부작용은 없나요?

    no1icon 24

    백김치 담그려고 하는데 맛있게 백김치 담그는방법 좀 알려주세요.

    no1icon 24

    이번에 이사하면서 입주청소 맡기려고 하는데 입주청소비용 대략 얼마 정도 해요?

    no1icon 24

    전복 요리 처음하는데 전복손질하는법 자세하게 알려주세요

    no1icon 24

    도가니 스지 삶는 방법 알려주세요

    no1icon 24

    어머니가 목감기로 너무 고생하시는데 목감기에 좋은차 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 24

    요즘들어 목이 계속 아파서 엄청 신경쓰여요.. 목이 아플때 나아지는 방법 알려주세요!

    no1icon 24

    영양제 마다 먹는 방법이 있다는데 영양제 먹는 시간 알려주세요

    no1icon 24

    경기도 거주중인 30대 주부입니다. 주택청약 1순위조건 아시는 분 있나요?

    no1icon 24

    부산에서 배 타고 일본으로 여행 갈 수 있다고 해서 가보려고 합니다!! 부산 일본 배편 요금이랑 소요시간 알려주세요

    no1icon 23

    거제도 여행 가려고 합니다, 너무 멀어서 비행기 타고 가려고 하는데 거제도 비행기 타고 가면 김포 공항에서 얼마나 걸리나요?

    no1icon 23

    가족들끼리 울릉도 여행 한 번 다녀오려고 하는데, 울릉도 여행 경비 얼마나 들까요?

    no1icon 23

    꿀계피가 몸에 그렇게 좋다고 하던데, 꿀계피 효능 알려주세요!!

    no1icon 23

    유방 유두종 때문에 맘모톰 고민중인데 맘모톰 수술은 얼마정도 하나요?

    no1icon 23

    빨래비누 만들어서 써보고 싶은데 빨래비누 만들기 어떻게 하는지 방법 알려주세요~^^

    no1icon 23

    어머님이 치매환자인데 집에서 케어하기가 어려워서 요양원 알아보려고 하는데요 치매요양원 비용 얼마나 들까요~

    no1icon 23

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    영양제 먹는 순서 시간 지금 먹는 영양제들이 있는데 약도 먹는 시간이 있다고 들었습니다 언제 어떤 약을 먹어야하는지 궁금하네요 오메가3, 루테인(오메가3함유) , 비타민C , 유산균 , 비오틴 밀크씨슬(비타민 B 5종 소량 함유) 이렇게 6종류를 먹고있습니다 조언 부탁드립니다 영양제 먹는 시간 궁금합니다 ... 유산균인데 프로바이오틱스,아연,셀렌 들어있음)를 챙겨먹는데 아침에 출근 전 귀찮아서 아침밥 먹고 한꺼번에 물이랑 먹고있습니다. 근데 뭔가 한꺼번에 먹으니까 효과가 있나 싶어서 영양제 먹는 시간이 있는지 궁금해서 올려봅니다. 제가 먹는 영양제들을 먹는 시간이 따로 있다면 알려주세요 영양제먹는시간 영양제 먹는 시간 오마비씨유 각 따로 5개 구매했는데요 귀찮아서 그냥 밥 먹기 전이나 밥 먹고 나서 생각날 때 아침에 바로 한번에 전부 먹었는데 누가 잘못되게 영양제 먹는거 같다고해서요 언제 각 영양제마다 언제 이 영양제를 먹어야 하는지 간단한 이유와~ 추천 시간대 알려주세요 영양제 먹는시간 좀 알려주세요 영양제가 너무 많아서 어떻게먹어야할지모르겠어요 지금 있는 영양제는 유산균,종합비타민,비타민c,코큐텐,타우린,크레아틴,오메가3,피크노제놀,루테인,아스타잔틴,판토텐산 단백질보충제,면역캡슐 먹는시간 좀알려주세요 식후먹는거나 아침인지 점심인지 뭐랑 같이먹는지 이런거요 이유도... 영양제먹는시간 칼슘+마스네슘,피부 영양제 먹는시간 ... 영양제라고는 아래 사진 2개만 챙겨먹고 있는데 먹기좋은 시간대가 따로 있을까요? 지금은 아침밥 먹고나서 or 자기전에 두개 동시에 먹습니다. 생각나면 아침에 먹고 까먹으면 밤에 먹어요 점심먹고 먹어야할까요? 섭취시간대랑 20대에 챙겨야하는 영양제 알려주시면 감사하겠습니다.

    no1icon 0
    2025-12-01 23:30:45
    영양제 마다 먹는 방법이 있다는데 영양제 먹는 시간 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷