카테고리 - 여행, 생활

단기간 다이어트가 필요해서 물 다이어트 해볼까 생각중인데 어떨까요..? 조언 좀 부탁드려요.

답변일
2025-11-07
조회수
1,093회
좋아요
10회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

정말 급한 상황이라면 한 번쯤 시도해 볼만하지만 단식을 하게 되면 요요도 오고 영양성분 손실이 너무 큽니다.
웬만하면 식단과 운동을 병행하시면서 천천히 기간에 여유를 두고 다이어트를 하시는 게 좋아요!
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 10

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    경남쪽으로 여행가려고 하는데 경남여행지 추천 부탁드려요!

    no1icon 14

    제주 에어카 많이 하던데 괜찮은 패키지 추천해주세요!

    no1icon 14

    제주 켄싱턴 서귀포 리조트 예약하려고 하는데 저렴하게 예약할수있는 사이트 공유해주세요!

    no1icon 14

    아이들이랑 거제 놀러가는김에 갯벌 체험 해보려고 하는데 거제 갯벌체험 어디서 하는게 좋을까요? 추천 부탁드려요^^

    no1icon 14

    신혼여행 몰디브로 가려고 하는데 몰디브 패키지 추천해주세요~!

    no1icon 14

    하와이 이민 고민중인데 하와이 이민 방법 어떤것들이 있을까요?

    no1icon 14

    무안 제주 항공권 어디서 구매해야 좀 더 저렴한가요?

    no1icon 14

    아침 대용으로 당근 쥬스 만들어 먹으려고 하는데, 진짜 맛있는 당근 쥬스 만들기 방법 알려주세요 ^^

    no1icon 14

    혹시 주방 환풍기 청소 어떻게 하나요? ㅠㅠ

    no1icon 14

    제가 다이어트 중인데, 저녁 다이어트 식단 어떻게 먹는게 좋을지 추천해주세요!

    no1icon 14

    이번에 제주 동쪽으로 여행 가는데, 제주 동쪽 호텔 괜찮은 곳 있으면 추천해주세요!

    no1icon 14

    아이들 데리고 거제도 여행 다녀오려고 하는데요~ 묵을만한 거제도 키즈 펜션 추천 부탁드립니다 :)

    no1icon 14

    아이들 데리고 풀빌라 가서 놀다 오려고 하는데요~ 파주 키즈 풀빌라 가볼만한 곳 추천 부탁드려요~

    no1icon 14

    상처 드레싱 아무렇게나 하면 안된다고 하는데, 올바른 상처 드레싱 방법 알려주세요~

    no1icon 14

    오븐 청소 날 잡고 한 번 제대로 하려고 하는데, 오븐 청소 방법 알려주세요~

    no1icon 14

    풍선초 너무 귀엽게 생겨서 한 번 키워볼까 하는데, 풍선초 잘 키우는 방법 알려주세요.

    no1icon 14

    오랜만에 집에서 양갈비 구워 먹어 보려고요 ㅋ 양갈비 소스 직접 만들려고 하는데, 양갈비 소스 레시피 공유해주세요!

    no1icon 14

    머루포도 묘목 심고 키워보려고 하는데, 싱싱하게 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    이번에 세탁기 청소를 하려고 하는데 LG세탁기 거름망 청소 어떻게 하시나요~

    no1icon 14

    법인차량보험 가입하려고 하는데 어디서 가입하는게 저렴한가요? 보험료 싼곳으로 추천해주세요

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    물다이어트 어떤가요... 일주일 물다이어트하려는데 어떤가요?? 물다이어트 제가 물 다이어트를 하고 있는데 어제 아침에 몸무게 쟀을 때 59.4였거든요. 오늘 아침에 몸무게 재니까 또 59.4인 거예요. 어제 먹은 거는 새우깡 몇 조각하고 물 밖에 없는데... 왜 이럴까요.. 진짜 짜증 나고 속상해요.. 생리 때 다 돼가면 잘 안 빠지나요..? 아진짜개빡쳐 물다이어트 레몬물 다이어트 해보신분? 레몬물 다이어트 해보시고 성공해보신 분 계신가요?? 요즘 다이어트 식품보면 거의 다 레몬이 장악하고 있더라구요. 레몬디톡스라던지... 그냥 일반 물에 레몬잘라서 넣고 먹어도 다이어트에 효과가 있을까요?? 레몬물 다이어트 하기 제일 편하고 좋은 방법 아시면 추천 좀 해주세요!! 7일 물다이어트 안녕하세요 중3 여학생 인데요 제가 다음주에 졸업사진을 찍어서 물다이어트를 7일간 하려고 하는데요 7일동안 물만 먹다가 진짜 어쩔때... 제가 옛날에 3일동안 물다이어트 해서 5kg을 뺀 적이 있는데요 그 뒤로 머리 숱이 좀 적어진 느낌이 들긴 했는데 지금은 모발에 좋은 비타민E 아몬드도... 물다이어트 물다이어트 질문이요 중3 158에 52키로인데 47정도까지 빼고싶어서요 원래 살이 잘 안찌는 체질인데 요즘 좀 많이 먹었더니 살이 쪘더라구요 2주정도만 물 다이어트 할 생각인데 2주정도하면 5키로가 빠질까요?? 요요 그런거 신경 안쓰고요ㅜㅜ

    no1icon 0
    2025-11-07 12:03:13
    단기간 다이어트가 필요해서 물 다이어트 해볼까 생각중인데 어떨까요..? 조언 좀 부탁드려요. : 궁금증 해결은 궁금하넷