카테고리 - 여행, 생활
한달 다이어트 도전하려고 합니다!! 방법 되게 많은 것 같던데, 가장 효과 좋고 요요 없는 다이어트 방법 추천해주세요!
좋아요
- 답변일
- 2025-11-05
- 조회수
- 1,322회
- 좋아요
- 16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
제일 흔하게 하는 단식,원푸드 다이어트는 건강을 해칠 수 있기 때문에
체형에 맞는 식단과 운동루틴을 짜셔서 세끼는 꼭 먹고 운동을 해주시는게 좋습니다
그래야 요요도 없고 쳐지는 살 없이 다이어트를 할 수 있어요!
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
제일 흔하게 하는 단식,원푸드 다이어트는 건강을 해칠 수 있기 때문에
체형에 맞는 식단과 운동루틴을 짜셔서 세끼는 꼭 먹고 운동을 해주시는게 좋습니다
그래야 요요도 없고 쳐지는 살 없이 다이어트를 할 수 있어요!
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
11
|
|
11
|
|
11
|
|
11
|
|
11
|
|
11
|
|
11
|
|
11
|
|
11
|
|
11
|
|
|
아이들이랑 시간 내서 며칠 여행 가려고 합니다~ 바다도 보고 쉬러 여수까지 갈 것 같은데, 아이들이랑 같이 갈만한 여수 키즈 풀빌라 추천 좀 부탁드려요^^ |
11
|
|
퇴사 기념으로 전 부터 여행가고싶었던 전라남도 2주간 여행하려고 합니다!! 전라남도 가볼만한 곳 추천 좀 해주세요~ |
11
|
|
결혼 준비중이에요 ㅎ 신혼여행은 칸쿤으로 갈까 하는데, 칸쿤 신혼 여행 좀 싸게 갈 수 있는 방법 좀 알려주세요! |
11
|
11
|
|
11
|
|
11
|
|
11
|
|
11
|
|
11
|
|
11
|
2025-11-05 08:20:28
한달 다이어트 도전하려고 합니다!! 방법 되게 많은 것 같던데, 가장 효과 좋고 요요 없는 다이어트 방법 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 16