카테고리 - 여행, 생활

항상 발이 차가워요 .. 수족냉증 같은데 해결법 알려주세요ㅠㅠ

답변일
2025-11-06
조회수
1,445회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

따뜻한 대추차와 같이 몸을 보온하는 종류의 차를 마시는 것도 도움이 됩니다.
하루 30분 이상의 운동을 통해 체온을 올리는 법이 있습니다.
운동은 심박수를 올리고 혈액순환을 촉진시키는 가장 좋은 방법으로 알려져 있습니다

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    여행 갈 곳 정하려고 하는데, 전국 가볼 만한 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 13

    집에 폼롤러가 있는데 어떻게 사용하는지 모르겠어요.. 폼롤러 운동법 자세히 알려주세요!

    no1icon 13

    제주도로 여행갔다가 지인들 선물 사오려고 해요 ~ 제주도 선물 추천 부탁드려요 !

    no1icon 13

    집에 매생이가 너무 많아서 처치 곤란이에요.. 매생이전 만들어 먹을까 하는데 맛있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 13

    남자친구랑 경남으로 여행가려고해요 ~ 시설좋고 저렴한 경남 풀빌라 할인받아서 예약할 수 있는곳 알려주세요!

    no1icon 13

    요즘 몸이 너무 많이 붓는데 부기 빼는 데 좋은 제품 추천해주세요.

    no1icon 13

    중국여행 가보려고 하는데 패키지로 저렴하게 다녀올 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 13

    남편이 묵사발을 엄청 좋아하는데 집에서 맛있고 간단한 묵사발 만들기 방법 알려주세요.

    no1icon 13

    제가 이것저것 사부작 거리는 거 좋아하는데 할만한 취미추천 부탁드려요.

    no1icon 13

    마리네이드 방울토마토 절임 맛있게 만드는 방법 알려주세요.

    no1icon 13

    주말에 가족들 둘러 앉아서 묵은지 감자탕 끓여먹어보려고 합니다! 맛있게 끓일 수 있는 레시피 추천 부탁드려요!

    no1icon 13

    엉덩이 살이 너무 많이 쪄서 걸을 때 엉덩이만 보이는 것 같아요… 엉덩이 살빼기 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    헬스장에서 인바디 해봤는데, 내장지방이 많다고 해서 충격받았어요… 내장지방 뺄 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    하체가 너무 부실해서 하체근력 키우고 싶습니다. 하체운동 쉽게 할 수 있는 것 알려주세요!

    no1icon 13

    제주도 롯데 호텔 숙박 하려는데 할인 많이 받는 방법 알려주세요.

    no1icon 13

    복부팽만 해결법이요ㅠㅠ 배가 빵빵하고 가스 차는데 어떻게 해야될까요?

    no1icon 13

    이번에 데이트코스 짜야하는데 서울데이트 가볼만한 곳 추천해 주세요

    no1icon 13

    혼밥 할때 저렴하고 가성비 좋은 메뉴 추천해 주세요 !

    no1icon 13

    남친이랑 롯데월드 가기로 했는데 롯데월드 입장권 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 13

    국어 모의고사 기출문제 공유해주세요!

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    겨울되면 손,발이차가워요 제가(여자) 여름되면 손, 팔, 다리가 뜨겁고 겨울되면 손,발이 차가워서 집에서 양말 신고 다녀요. 원인이 뭔가요......? (163cm/51kg, 술, 담배×, 따로 하는 운동×, 걷는 정도o, 잠자는 시간 불규칙) 왼쪽만 손과 발이 차가워요. 얼마전부터 왼쪽 손과발이 차갑더니 점점 심해지는데요.수족냉증은 양쪽 모두 차가워 진다는데 저 처럼 왼쪽만 차가울 수도 있는가요? 발이차가워요 손과 발이 너무 차가워요 안녕하세요. 제가 몸에 열이 많은 편인데 유난히 손과 발이 찹니다 ㅜㅜ 방에서 보일러 안켜고 있을 때에는 겨드랑이에서 땀이 나는 순간에도 발이랑 손은 소름이 끼칠정도로 차가워요 어떻게 해야 할까요..? 체질이라 개선이 가능할지 모르겠어요 ㅜㅜ 발이 차가워요. 써큐시안 도움될까요? 수족냉증 증상이 있어서 고생하고 있는데 특히 발이 차가워요. 스트레스가 원인, 이유가 될 수 있다고도 해서 가급적 마음 편하게 먹으려고 하고... 제가 발이 차가워요 그러니 추천을 받아 써큐시안 추천받았는데 도움이 될까요? 제품 먹는다면 효과적으로 잘 먹는 방법 있을까요? 발이차가워요 손은 따뜻한데 항상 발이 차가워요 왜 구럴까요? 병원에서 몸 검사를했는데 손이랑 발이 둘다 혈액순환이 안된다는데 손은 따뜻한데 발이 차가워요 손에 그리고 땀도 많아요

    no1icon 0
    2025-11-06 00:12:26
    항상 발이 차가워요 .. 수족냉증 같은데 해결법 알려주세요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷