카테고리 - 여행, 생활

아르기닌 몸에 좋다고 엄마가 챙겨먹으라고 하시는데, 어디에 좋은건지 아르기닌 효능 좀 정확하게 알려주세요!

답변일
2025-07-06
조회수
1,013회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

아르기닌은 우리 몸에서 합성이 가능한 비 필수 아미노산이며 간에서 요소 생성을 촉진해 암모니아를 배출, 간기능에 도움이 됩니다.

또 에너지원으로 사용돼 ATP를 생성하며 혈관 내피에 작용, 산화질소(NO) 생성을 촉진합니다.

성장호르몬 분비도 촉진하는 효능이 있습니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    위궤양에 좋은 음식 추천해주세요!

    no1icon 15

    땅콩조림 만드려고 하는데 달달하고 부드럽게 만들 수 있는 레시피 추천해 주세요~

    no1icon 15

    친구들이랑 여행가려고 하는데 깔끔하고 좋은 거제도 숙소 추천해 주세요!

    no1icon 15

    요즘 꽃보러 자주 다니는데 꽃사진 예쁘게 찍는 꿀팁 알려주세요!

    no1icon 15

    집에만 있다보니 살이 좀 찐것같아서 운동좀 해보려고해요~ 헬스PT 비용이 대략 얼마 정도인가요?

    no1icon 15

    이번에 제주도 여행가면서 오름은 꼭 가보고 싶은데 제주 다랑쉬오름 괜찮은가요?

    no1icon 15

    혼다 CB125R 구매하려고 하는데 조금이나마 할인받을 수 있는 방법 있으면 공유해 주세요!

    no1icon 15

    매번 사먹기 번거로워서 집에서 소고기 국밥 만들어 먹으려고해요~ 맛있는 레시피 추천해 주세요!

    no1icon 15

    곧 남편 생일이 다가와요~ 상다리 부러지게 남편 생일상 차려보려고 하는데 메뉴 추천 좀 해주세요 ^^

    no1icon 15

    친구들이랑 여행 가려고 하는데 맛있는 제주 성산일출봉 맛집 추천해 주세요!

    no1icon 15

    뱃살좀 없애려고 복근 운동 시작할려고 하는데 효과좋은 운동 좀 추천해 주세요!

    no1icon 15

    두부 강정 만들어 먹어보려고 하는데 맛있고 간단한 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 15

    무릎이 좋지않아 이모튼 캡슐 먹으려고 하는데 어느정도 먹으면 되나요?

    no1icon 15

    오랜만에 바닷가 근처로 회먹으러 가려고 하는데 이시가리 회 맛있나요?

    no1icon 15

    곧 결혼식이라 살을 좀 빼야하는데 건강하게 뺄 수 있는 단기간 다이어트 추천해 주세요!

    no1icon 15

    꼬막을 많이 얻어와서 꼬막무침 만들어 먹으려고 하는데 꼬막 양념장 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 15

    나가서 먹기는 귀찮아서 집에서 수제비 만들어 먹으려고 하는데 맛있고 간단한 수제비 만들기 방법 공유해 주세요.

    no1icon 15

    친구들이랑 강릉여행 가보려고 하는데 포토존 많은 관광지 추천해 주세요!

    no1icon 15

    가족끼리 필리핀 여행 가려고 하는데 꼭 가봐야 할 관광지 추천해 주세요!

    no1icon 15

    장염때문에 고생했었는데 소화 잘되는 음식 알려주세요.

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    아르기닌 효능 뭐가 있나요? 최근에 건강 관리에 관심이 정말 많아져서 이런저런 영양제들에 대해서 공부하고 있습니다. 그러던 중 아르기닌 관련된 정보도 많더라구요. 정확히 아르기닌 효능이 어떤 것이 있을까요? 또 아르기는 효과를 잘 보기 위해서는 어떻게 제품을 고르면 좋을지 알고 싶습니다. L아르기닌효능 궁금한데용 안녕하세요~~ 아버지께서 몸에 좋은것은 무엇이든 잘 드시는편이에요 최근에는 영양제와 비타민을 잘챙겨드시고 운동을 하시던데 L아르기닌이 운동에 도움을 준다고하더라구요 듣다보니 L아르기닌효능에대해 궁금해졌는데요. L아르기닌효능은어떤가요? #작명, 이름풀이, 운세, L아르기닌효능 아르기닌효능 아르기닌 복용, 효능 관련 문의 드립니다. 최근에 네이버 영양제 검색어 순위에 아르기닌 있어서 찾아 보니깐 아르기닌 효능이 되게 다양하더라고요? 저는 지금 헬스 중이고 운동하면서 아르기닌 복용해볼까 하는데 어떨까요? 엘아르기닌 효능과 부작용 궁금합니다. 날씨가 선선해지니깐 이제 아웃도어 스포츠 즐기려고 하는데 같이 운동하는 사람들이 엘아르기닌 먹더라고요? 저도 한 번 먹어볼까 싶어서요. 엘아르기닌 효능이랑 부작용은 없는지 궁금합니다. 아르기닌효능 마카 아르기닌 아연 효능 3개 같이 먹이면 바깥양반 좀 좋아질까 ... 전 마흔 초반 정말 한창때인데 죽겠어요~~~~ 어딘 나갈 곳도 없으니 애들 좀 맡겨놓고 MT라도 가서 할까 싶은데 이 남편놈이 거절합니다 힘든가? 으휴... 암튼 마카 아르기닌 아연 효능 좋으면 먹어보려 하는데 후기 좀 들려주세요 아니면 마카 아르기닌 아연 다같이 먹이면 효능이 떨어지나요?

    no1icon 0
    2025-07-06 16:29:39
    아르기닌 몸에 좋다고 엄마가 챙겨먹으라고 하시는데, 어디에 좋은건지 아르기닌 효능 좀 정확하게 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷