카테고리 - 여행, 생활

현미효능 궁금한데 현미효능에대해서 알려주세요.

답변일
2025-12-04
조회수
2,302회
좋아요
22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

현미 효능에 대해서 알려드릴게요!

1. 당뇨 관리에 도움

2. 변비 해소

3. 항산화작용

4. 불면증 완화

5. 심장 건강 증진

6. 비만 예방

7. 우울증 예방

추가로 현미는 피부에 좋은 영향을 주며 건선등의 피부질환 치료에도 도움이 됩니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 22

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    호박씨오일 주로 섭취시간 언제가 가장 효과적일까요?

    no1icon 22

    여자친구랑 둘이서 제천 여행 가려고 하는데 제천여행 코스 추천해주세요! 추억거리 많이 남을 수 있게 도와주세요!!

    no1icon 22

    멍들었을때 약 뭐 발라야돼요??? 문에 박아서 멍이 들었는데 약 추천해주세요

    no1icon 22

    친구들이랑 여행가서 제주 오토하우스 렌트 하려고 하는데 할인받을 수 있는 방법 공유 부탁드립니다!

    no1icon 22

    이사가면서 도배 새로 싹 하려고 하는데 대충 도배비용 얼마나 나오나요?

    no1icon 22

    오랜만에 감자전 생각나서 만들어 먹으려고 하는데, 진짜 맛있게 만들 수 있는 감자전 레시피 추천해주세요!

    no1icon 22

    검버섯 진짜 너무 스트레스입니다 검버섯 집에서 없앨 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 22

    가리비 먹고 싶은데 가리비 제철 언제인가요?!

    no1icon 22

    병원가서 소견서 받아가야하는데 보통 소견서 비용 얼마나 나오나요?

    no1icon 22

    칼국수 만들어보려고 하는데 맛있게 칼국수만드는법 알려주세요.

    no1icon 22

    현미효능 궁금한데 현미효능에대해서 알려주세요.

    no1icon 22

    가족끼리 신시도 여행 계획중인데 가볼만한 곳 추천해 주세요!

    no1icon 22

    얼굴에 있는 점들이 거슬려서 다 빼버렸어요 ~ 점 빼고 난 후 관리 어떻게 하면 되는지 알려주세요!

    no1icon 22

    하루종일 서있어서 그런지 부종이 너무 심해요.. 부종 없애기 좋은 스트레칭 알려주세요!

    no1icon 22

    중국여행 계획중인데 백두산 가서 백두산 천지 보고오려고해요~ 백두산 코스 추천해주세요^^

    no1icon 22

    현재 일주일 넘게 기침이 안 멈춰요 원인이 뭔지 알려주실 수 있나요?

    no1icon 22

    어깨에 통증이 너무 심해서 죽겠어요 ㅠ ㅠ 시원한 승모근 마사지 알려주세요

    no1icon 22

    쉽게 해볼 수 있는 홍합 요리 레시피 추천해주세요!

    no1icon 22

    유치원 생일 답례품 요즘은 어떤걸로 많이 하시나요? 괜찮았던 곳으로 추천해주세요

    no1icon 22

    요즘 홍게가 너무 먹고 싶은데,,, 홍게 철 언제인가요?

    no1icon 22

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    현미밥 효능 다이어트를 하고있는데 현미밥은 칼로리가 일반 쌀밥보다 높은데 왜 다이어트 하는 사람들이 왜 현미밥만 추구하나요 ? ㄷㄷ . 현미의 효능에 대해서 자세히 알려주시면 감사하겠습니다. 현미효능 현미녹차와 녹차의효능이 같나요? 녹차에 탄닌이라는 게 있어서 당질을 분해시킨다는데, 현미녹차도 똑같나요? 다르다면 어떻게 다른가요? 자세하게알려주세요!!! 현미쌀효능 추천 부탁합니다. 현미쌀이 건가에 그렇게 좋다고하던데 현미찹쌀이랑요 현미쌀이란게 뭐가 다른지알고싶구요 그리고 효능은 어떤게 있는지 좋은쌀추천 좀 부탁드려봅니다. 아시는분이 답변해주세요 광고답변하면 신고합니다 . 현미효능 현미 효능 현미효능에는 무엇이 있는지요?

    no1icon 0
    2025-12-04 13:10:11
    현미효능 궁금한데 현미효능에대해서 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷