카테고리 - 여행, 생활

이번에 피검사했는데 혈소판수치감소 라고 하더라구요… 혈소판수치 높이는방법 좀 알려주세요.

답변일
2026-10-09
조회수
3,992회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

혈소판 수치는 식습관을 통한 면역관리를 해주시는게 좋습니다 특히 비타민과 항산화성분이 풍부한 과채소가 좋으며
고단백 식품을 통해 면역을 높이는 것도 중요합니다.
철분과 칼슘 함량이 높은 식품을 꾸준히 드셔주시고 증상 완화를 위해서는 꾸준한 관리가 필요합니다.
식단을 꾸준히 지켜가시는 것이 어렵다고 생각이 되신다면 면역증진과 신진대사를 원할히 하는데 도움이 되는
영양식품을 따로 챙겨드시는 것도 좋은 방법입니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 19

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    2026-10-09 08:21:28
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