카테고리 - 여행, 생활
비타민D 챙겨먹으려고 하는데 일일 비타민D 권장량 얼마나 되는지 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2026-06-07
- 조회수
- 2,288회
- 좋아요
- 12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
연령에 따라 하루권장량이 다른데,
성인 기준으로 하루 권장섭취량은 400IU, 상한섭취량은 4000IU 입니다.
연령별 비타민D 권장량이 정리되어 있는 사이트 링크 함께 올려드릴테니 참고해보세요.
https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=34060070&memberNo=854465&isInf=true
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
연령에 따라 하루권장량이 다른데,
성인 기준으로 하루 권장섭취량은 400IU, 상한섭취량은 4000IU 입니다.
연령별 비타민D 권장량이 정리되어 있는 사이트 링크 함께 올려드릴테니 참고해보세요.
https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=34060070&memberNo=854465&isInf=true
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
현미유는 처음 들어보는데 요리할 때 많이 쓰시더라구요! 현미유가 어디에 좋은건가요? 현미유 효능 알려주세요~ |
16
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
|
중앙아시아 여행을 준비중입니다 타지키스탄 여행지에 넣을까 하는데 가볼만한 곳 꼭 봐야하는 곳 있으면 알려주세요 |
16
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
|
예전에 여행가서 먹었던 여수 돌산갓김치 생각나네요 ㅎ 진짜 맛있게 먹었던 기억이 있어서 집에서 직접 담궈볼까 하는데, 여수 돌산갓김치 맛있게 담그는 방법 알려주세요! |
16
|
2026-06-07 10:40:20
비타민D 챙겨먹으려고 하는데 일일 비타민D 권장량 얼마나 되는지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 12