다시마가 갑상선에 좋다 그래서 챙겨 먹어 보려고 하는데 또 다른 다시마 효능 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷

카테고리 - 여행, 생활

다시마가 갑상선에 좋다 그래서 챙겨 먹어 보려고 하는데 또 다른 다시마 효능 알려주세요.

답변일: 2026-07-03

조회수: 3,315회

좋아요: 19회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

식이섬유가 풍부해 장을 원활하게 해주고 다시 선분의 알긴산은 지방이 몸에 흡수되는 것을 억제해 다이어트에도 좋습니다.
또한 칼슘, 마그네슘이 풍부하게 들어있어 뼈와 치아, 관절을 튼튼하게 마늘어주며, 골다공증을 앓고 있거나 뼈가 약한 노인, 성자기 어린이에게 좋습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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2026-07-03 07:59:52

다시마가 갑상선에 좋다 그래서 챙겨 먹어 보려고 하는데 또 다른 다시마 효능 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷