카테고리 - 여행, 생활

밥먹으면 속이 안 좋아서 병원에 갔더니 신경성 위염 이라네요.. 식습관은 어떻게 관리하는게 좋을지 알려주세요 ㅠ

답변일
2026-06-08
조회수
1,809회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

신경성 위염의 경우 양배추, 연근, 마 등 위에 좋은 음식과 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하고 맵거나 짜고 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.
과식이나 폭식하는 습관은 고치고 규칙적으로 식사하시는 것이 좋구요.
식습관 개선하고 처방 받으신 약 복용하시면 좋아질 거예요.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    새집증후군 제거 할수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 32

    다이어터인데 과자가 너무 먹고싶어요ㅠㅠ 칼로리 낮은 과자 추천해주세요ㅠㅠ

    no1icon 32

    집에서 살치살 스테이크 해보려고 하는데, 맛있게 굽는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 32

    집에서 베이글 만들기 해보려고 하는데 맛있게 만드는 방법 알려주세요.

    no1icon 32

    조카 돌선물 하려고 하는데 돌선물 할만한거 추천해주세요.

    no1icon 32

    피부 붉은반점 났는데 원인으로 뭐가 있나요?

    no1icon 32

    이번에 친구가 자취를 시작했는데 센스있는 집들이 선물 뭐가 있을까요?

    no1icon 32

    현지인들도 많이 가는 꼭 가봐야 할 서울 여행 명소 추천해주세요.

    no1icon 32

    퇴사후 실업 급여 받고 싶은데요, 실업급여조건 해당하는 경우 좀 알려주세요.

    no1icon 32

    온라인 쇼핑을 많이 하는데, 적립이나 할인혜택 괜찮은 KB국민카드 신용카드 추천좀요!

    no1icon 32

    가족들이랑 온천을 가고싶은데 국내에 있는 노천탕 숙소 있나요? 유명하고 후기 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 31

    친구랑 호캉스 하려고 하는데 시설 좋은 송파 호텔 추천해주세요!

    no1icon 31

    애기 낳기전에 제주도로 태교 여행 가려고 하는데 제주도 태교 여행 코스 추천해주세요!

    no1icon 31

    울릉도2박3일 가족들이랑 여행가기로 했는데 2박3일 여행 코스 추천부탁드려요^^

    no1icon 31

    님 오일 사용해서 식물 관리 어떻게 하는 건가요?

    no1icon 31

    셀프 인테리어 생각중인데 시멘트 액체방수 시공방법 좀 알려주세요!

    no1icon 31

    공유물분할청구소송 진행하려고 하는데 소송 절차 알려주세요!

    no1icon 31

    신혼 여행 해외로 가려다가 제주도로 가기로 했습니다~ 혹시 제주 신혼 여행 명소로 유명한 곳들 좀 추천해주세요!

    no1icon 31

    아이들 데리고 독채 펜션 가서 놀다 오려고 하는데, 인천 독채 펜션 진짜 후기 좋은 곳 추천해주세요.

    no1icon 31

    드럼세탁기 고무패킹 오래돼서 교체해야 할 것 같은데, 드럼세탁기 고무패킹 교체 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 31

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    신경성위염증상 음식문제만은 아닌 것 같아요. (구의역 30대중반/남 신경성위염증상) 먹은게 별로 없는데 신경성위염증상이 또 도진 모양입니다 음식문제면 당연히 제가 체크를 할 수 있는데 지금 같은 상황은 제다 요즘 스트레스를 받고 있어서 그런가봅니다 이럴때는 어떻게 해주는 것이 좋을까요? 신경성위염증상 원인 해결법 조언주세요 (이천 30대중반/여 신경성위염) 안녕하세요. 얼마전부터 회사일이랑 육아.. 집안문제로 신경쓸 일이 너무 많아서 그런지 신경성위염증상이 보이네요.. 매번 스트레스 받을때마다 신경성위염증상이 보이니까 먹는것도 신경써서 먹고 최대한 조심하고는 있는데.. 도대체 이거 원인이 뭘까요 해결법도 있으면 조언좀 부탁드릴게요.. 신경성위염 신경성 위염, 위경련, 심장 관련 29살남자입니다 술x 담배는 한갑정도 피는거같아요 하루에 5~10분정도 걷는거말곤 운동x 제가 작년 9월쯤에 큰스트레스로 숨못쉬고 심장도빨리뛰고 혈압도높아져서 응급실을갔어요 이제 링겔맞고 좀괜찮아지더라고요 이제 그래서 위내시경 + 복부초음파 10월경에 받았는데 신경성 위염판정받고... 신경성 위염이 왔는데 한의원에서 치료 받을 수 있을까요? (분당 정자동 정자역 60대초반/남 신경성위염) 평소에는 식사도 잘 하고 소화도 잘 되고 대변도 1일1회 잘 보는데 2-3년에 한번씩 신경성 위염이 옵니다 그러면 가스가 가득 차고 위가 안움직이는 기분입니다 1주일전에 내과 가서 약을 받았는데 3-4일 내과약 먹어봤더니 효과가 없었고요3-4일간 죽만 먹었습니다 죽도 1공기 먹으면 가슴이... 신경성위염 신경성위염 해결방법 알고 싶습니다. (구월동 20대후반/여 신경성위염) 제가 요즘에 식사를 하고 난 뒤에 소화가 잘 안됩니다 이게 하루이틀이면 나아질 줄 알았는데요 계속해서 지속되고 있어서 걱정되서 검사를 해봐도 별다른 이상이 없다고 해서 답답하기만 합니다 신경성위염이 의심되는데 해결 방법 있을까요?

    no1icon 0
    2026-06-08 22:12:40
    밥먹으면 속이 안 좋아서 병원에 갔더니 신경성 위염 이라네요.. 식습관은 어떻게 관리하는게 좋을지 알려주세요 ㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷