카테고리 - 여행, 생활
음식을 천천히 적게 먹어도 속이 늘 더부룩해요.. 소화가 안 될 때 어떡하면 좋을지 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2026-09-03
- 조회수
- 3,263회
- 좋아요
- 20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
소화불량은 현대인들의 고질병인 것 같습니다.
소화가 안될 때 대처 방법 중 도움이 될 만한 것들 몇 가지 알려드리겠습니다.
1. 천추혈 지압
2. 손가락 따기
3. 발 안쪽 지압
4. 배마사지
5. 매실액 물에 희석해서 마시기
6. 소화제 섭취
몇 가지 알려드린 점들이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
|
신혼여행으로 필리핀 보라카이 가려고 하는데요~ 필리핀 보라카이 가면 꼭 가봐야하는 곳들 좀 알려주세요~
|
16
|
|
안녕하세요 저의남편이60세인대요
간경변 진단받고서 요양병원에있는대
오른쪽다리를 무척떨며 밤에는 잠이안와서 힘들어합니다 입에서는 침이흘러 내리는대
병원을 무슨과로 가야할가요?
|
16
|
|
따뜻한 차 좀 꾸준히 마셔보려고요. 혹시 건강차 어떤 것들이 있나요?
|
16
|
|
고양이 너무 키우고 싶어요. 유기동물보호소 통해서 입양 받으려고 하는데, 유기동물보호소에서 입양 받을 수 있는 방법 알려주세요.
|
16
|
|
물에 젖으면 투명해진다는산하엽 키워보고 싶은데, 잘 키우는 방법 알려주세요!
|
16
|
|
화분에 작은 곰솔 심고 키워보고 싶은데, 곰솔 잘 키우는 방법 알려주세요.
|
16
|
|
여행갈 때 여행사 이용해보려고 하는데, 여행 저렴하게 다녀올 수 있는 여행사 추천 부탁드려요~
|
16
|
|
3인치 매립등 나가서 교체해야하는데, 셀프 교체하는 방법 좀 알려주세요!
|
16
|
|
약쑥이랑 일반 쑥이랑 다른건가요? 약쑥 효능 좀 알려주세요!
|
16
|
|
구와나사 (구안와사) 왜 오는건가요? 구와나사 안면마비 원인이랑 전조증상 좀 알려주세요 ㅠ
|
16
|
|
울금이 몸에 좋은건가요? 무슨 효과가 있다고 들은 것 같은데,, 울금 효과 알려주세요!
|
16
|
|
지속적으로 우울장애가 오는 것 같습니다... 저도 극복하고 싶은데, 극복하는 방법을 모르겠습니다 ㅠ 우울장애 증상 극복하는 방법 좀 알려주세요.!
|
16
|
|
여행 다니는 걸 굉장히 좋아하는데요! 그 동안 시간 없어서 못 가다가 이번에 시간이 좀 나서 여행 다녀오려고요~ 여행사 통해서 다녀와볼까 하는데, 어떤 여행사 통해서 다녀오는게 좋을까요? 여행사 순위 좀 알려주세요!
|
16
|
|
집에서 직접 딸기퓨레 만들어 보려고요. 딸기퓨레 실패 없이 만드는 방법 좀 알려주세요!
|
16
|
|
공기정화식물로 인기 많은 황금사철 나무 키워보려고요~ 황금사철 나무 잘 키우는 방법 알려주세요!
|
16
|
|
우산고로쇠 수액이 좋다는데, 어디에 좋다는건가요? 우산고로쇠 수액 효능 좀 알려주세요.
|
16
|
|
지인들 중에 메가비타민 먹는 사람들 되게 많더라고요..! 잘못 먹으면 부작용 있다고 들었는데, 메가비타민 올바르게 섭취하는 방법 알려주세요!
|
16
|
|
남자친구랑 공원 놀러갔었는데 찔레장미가 너무 예쁘게 피어있더라고요 ㅎ 사진도 찍어왔고, 문득 궁금한거지만 찔레장미 꽃말 좀 알려주세요!
|
16
|
|
엄마 잃어버린 길냥이를 구조했어요. 오랜시간 수풀에 있었는지 진드기가 보이는데, 고양이 진드기 제거 방법 좀 알려주세요!
|
16
|
|
마트에사 다담 강된장 싸게 팔길래 사봤어요~ 다담 강된장 맛있게 먹기 좋은 레시피 추천 부탁드려요!
|
16
|
|
소화가 안될 때 좋은 방법이 없을까요? (구의역 30대중반/남 소화불량) 1년 중에 거의 반년은 소화가 안되는 상태로 지내고 있습니다 조금은 좋아질법도 한데 또 조금만 방심하면 소화가 안되고 거기에 가스차고 설사하고 속 더부룩하고 합니다 이거 방법이 필요할 듯 합니다 어떻게 해야할까요?
소화가 안될 때 어디서부터 이러는지 감을 못잡겠습니다. (자양동 30대후반/남 소화가안될때) 지난주부터 있었던 소화불량 상태인듯 한데요 보통은 소화가안될때 소화제를 먹는데 저는 그거 먹어도 소용이 하나도 없습니다 다른 문제 때문인건지 이해가 안되네요 이럴 때 뭘해야 나아질까요?
소화가안될때 소화가 안될 때 어떻게 하는게 좋나요? (대전 30대초반/남 소화가안될때) ... 한번 체하면 속이 답답하고 두통 미식거림 등의 증상이 생깁니다. 심할때는 신물이 오르고 속도 쓰립니다. 이런 증상이 2,3일 동안 지속되다 괜찮아지곤 합니다. 쳇기가 자주 있으니 항상 음식 먹을때 스트레스네요. 체하지 않고 지낼 수는 없을까요? 소화가 안될때 어떻게 하는게 좋나요?
소화가 안될 때마다 등이 같이 결리고 아픈것 같은데 연관이 있나요? (노원 30대후반/남 소화불량등통증) 소화불량이 심한 편입니다. 오래되기도 했네요. 학교 다닐 때 배아파서 조퇴했던 기억도 나네요. 체하거나 소화가 안되면 더부룩하며 명치가 답답한 것은 물론이고 이상하게 등쪽이 뻐근하게 통증이 생깁니다. 소화불량과 등통증이 연관이 있나요?
소화가안될때 위장장애 위산과다 소화가안될때 도움되는것 ? 최근 몇달 위장장애 위산과다 이런 증상들이 저를 힘들게 합니다 속쓰림도 심하구요 소화가안될때 도움되는것 뭐가 있나요 ? 위에좋은음식을 먹어주면 소화가안될때 도움되고 좋다고는 하던데 어떤가요 위장장애 위산과다 한번씩 이러면 너무아파요 약먹고 버티고있는데 이것만으로는 안되겠어요...
|
0
|
2026-09-03 16:02:47
음식을 천천히 적게 먹어도 속이 늘 더부룩해요.. 소화가 안 될 때 어떡하면 좋을지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 20