카테고리 - 여행, 생활

요즘 햇빛 볼 일이 거의 없어서 비타민D가 부족하진 않을까 문뜩 걱정이 됩니다... 비타민D 부족 증상 알려주세요..!

답변일
2026-09-04
조회수
1,606회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

비타민 D 결핍은 나이와 상관 없이 모든 사람에게 근육통, 쇠약 및 뼈 통증을 유발할 수 있습니다.

영아에게서는 근육 연축(강직)이 구루병의 최초 징후일 수 있습니다.
이는 중증 비타민 D 결핍이 있는 사람에게서 혈중 낮은 칼슘 수치가 원인이 됩니다.

임산부에게 비타민 D 결핍이 있을 경우, 신생아에게 연축이 있을 수 있습니다.
연축은 얼굴과 손, 발에 영향을 미칠 수 있습니다. 연축이 중증일 경우, 발작을 유발할 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    인도 커리 만들 때 가람마살라 사용하던데, 혹시 가람마살라 활용한 요리 맛있는거 또 없을까요?

    no1icon 17

    광저우에 계시는 부모님께 택배 좀 보내려고 하는데요. 광저우 배대지 이용요금 얼마나 드는지 알려주세요~

    no1icon 17

    김포 하네다 항공권 구매하려고 하는데, 항공권 가격 얼마 정도 하는지 알려주세요.

    no1icon 17

    제가 명란 마요 조합을 정말 좋아하는데요 ㅎ 명란 마요 요리 간편하고 맛있게 만들어먹기 좋은 것 추천해주세요!

    no1icon 17

    귀여운 으아리꽃 마당에다 키워보려고요~ 으아리꽃 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    다이어트 중이라 고기 가급적 안 먹고 있는데, 오랜만에 소고기가 너무 먹고 싶습니다 ㅠ 혹시 다이어트 소고기 부위 어디 먹는게 좋을까요?

    no1icon 17

    직접 고추 길러보려고 하는데요! 고추 모종 심기 방법 알려주세요~

    no1icon 17

    수제 카라멜 직접 만들어보고 싶은데, 맛있는 수제 카라멜 레시피 추천해주세요!

    no1icon 17

    직접 마멀레이드 귤잼 만들어 보려고요! 실패 없이 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    메주 가루가 집에 쌓여있던데, 이거 어디에 쓰는건가요? 메주가루 용도 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    앞머리 조금 자르자고 미용실 가기에 돈이 너무 아깝더라고요 ㅠ 집에서 셀프로 앞머리 자르려고 하는데, 셀프 앞머리 자르기 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    집에서 맛있는 치킨 샐러드 만들어 먹으려고 하는데요~ 치킨 샐러드 만들기 레시피 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    너무 귀여운 퐁퐁국화 키워보고 싶은데, 퐁퐁국화 꽃말이 뭔지 알려주세요~

    no1icon 17

    배란다 텃밭에 직접 청상추 심고 키워보려고요~ 청상추 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    운동 하시는 분들 카제인 단백질 챙겨 드시던데, 일반 단백질이랑 많이 다른 건가요? 카제인 효능 알려주세요!

    no1icon 17

    난 꽃 피우기 어렵다던데, 어떻게 하면 꽃 피울 수 있나요?

    no1icon 17

    주말에 스테이크 구워 먹으려고요~ 시어링 하려고 하는데, 토마호크 스테이크 시어링 실패 없이 맛있게 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    오랜만에 쉬는 날 닭 특수부위 요리 해보려고요~ 닭 특수부위 요리 집에서 해먹을 수 있는 것 추천해주세요!

    no1icon 17

    집에서 직접 야끼도리 만들어 보고 싶은데, 야끼도리 맛있게 만드는 레시피 추천 부탁드려요~

    no1icon 17

    다이어트 중입니다. 하루에 한 끼는 무조건 샐러드를 먹고 있는데, 샐러드 먹을 때 같이 올려먹으면 맛있는 샐러드 치즈 추천해주세요!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    비타민D부족증상 좀 알려주세요 안녕하세요 요즘 영 입맛도 없고 혈색도 안 좋아서 골골 거리고 있으니까 주변에서 비타민D부족증상이라 하더라구요 시기가 이래서 햇빛 보러 나갈 수도 없고 비타민D라도 따로 챙겨 먹어 볼까 하는데 저 비타민D부족증상이 맞나요? 뭘 먹어야 하나요? 비타민d부족증상 어떠한게 있나요?; 남편 비타민d부족증상이 뼈와 관련된 질병이 생길수도 있다고 해서 잘 챙겨주려고 합니다.. 비타민d부족증상 으로는 어떤 것들이 더 있는지 좀 알려주세요~ 비타민D부족증상 비타민D부족증상 왜생기는건지..ㅠㅠ 안녕하세요~ 직장생활한지 5년 되어가는 직장인입니다. 다름이 아니라 요새 몸이 많이 안 좋길래 병원에 갔는데 비타민D부족증상이래요. 삼시세끼 꼬박꼬박 다 챙겨먹고 체중도 마른편도 아닌데 비타민D부족증상이 대체 왜 생기는거죠? 아 그리고 비타민D 많이 들어 있는 음식도 추천 부탁드려요~^^ 비타민D부족증상 인듯 우울증,무기력증 고민 천연 제품으로 추천 부탁 안녕하세요. 지금 말이에요 요즘 비타민D부족증상 심한거같아요 .. 우울증,무기력증이 고민이에요. 알아보면 비타민D부족증상 이라서 심각하다고 하던데 비타민 섭취해보려고 하는데 비타민D부족증상 에 건강기능식품 중에 천연 제품 있으면 알려주세요 비타민D부족증상 비타민d부족증상 영양제 추천이랑... 저희어머니 병원에 다녀오시더니 비타민d부족증상 이라고 했다고합니다 제가 나름 신경써왔는데도 불구하고 비타민d부족증상 이라고 하니 걱정이 많이되네요 몸이 불편하셔서 거의 집안에서만 생활하시다보니 그런 비타민d부족증상이 나타나지 않았나 싶어서 미리 챙겨드리지 못한 죄송스런...

    no1icon 0
    2026-09-04 21:00:09
    요즘 햇빛 볼 일이 거의 없어서 비타민D가 부족하진 않을까 문뜩 걱정이 됩니다... 비타민D 부족 증상 알려주세요..! : 궁금증 해결은 궁금하넷