카테고리 - 여행, 생활
협착증 통증이 좀 심한데 협착증에 좋은 운동 알려주세요!
좋아요
- 답변일
- 2025-11-05
- 조회수
- 1,687회
- 좋아요
- 19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
협착증 개선에 도움이 되는 운동 몇 가지 알려드립니다.
걷기 / 발목 운동 / 무릎 운동 / 고관절 운동 / 골반 운동
자세한 운동 방법은 아래 공유해드리는 링크 접속하셔서
이미지를 통해 참고해 보시기 바랍니다 :)
https://blog.naver.com/strongspine/221645688854 - 출처 : 강남 모커리한방병원
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
협착증 개선에 도움이 되는 운동 몇 가지 알려드립니다.
걷기 / 발목 운동 / 무릎 운동 / 고관절 운동 / 골반 운동
자세한 운동 방법은 아래 공유해드리는 링크 접속하셔서
이미지를 통해 참고해 보시기 바랍니다 :)
https://blog.naver.com/strongspine/221645688854 - 출처 : 강남 모커리한방병원
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
울산 여행 가는데 숙소 울산스타즈호텔으로 생각중입니다. 울산스타즈호텔 할인 받아서 갈수 있는 방법 알려주세요 |
19
|
|
예비 초등학생인데 비타민 먹이려고 하는데 쓰거나 맛없는거 잘안먹네요ㅠㅠ 아이들 잘 먹는 어린이종합비타민 추천해주세요 |
19
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
|
2박3일 울릉도여행 생각중입니다! 부모님이랑 같이 갈거라 패키지 여행으로 알아보려고하는데 뭐가 좋을지 추천해주세요! |
19
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
19
|
2025-11-05 14:47:09
협착증 통증이 좀 심한데 협착증에 좋은 운동 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 19