카테고리 - 여행, 생활
협착증 통증이 좀 심한데 협착증에 좋은 운동 알려주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-10-01
- 조회수
- 2,747회
- 좋아요
- 23회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
협착증 개선에 도움이 되는 운동 몇 가지 알려드립니다.
걷기 / 발목 운동 / 무릎 운동 / 고관절 운동 / 골반 운동
자세한 운동 방법은 아래 공유해드리는 링크 접속하셔서
이미지를 통해 참고해 보시기 바랍니다 :)
https://blog.naver.com/strongspine/221645688854 - 출처 : 강남 모커리한방병원
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
협착증 개선에 도움이 되는 운동 몇 가지 알려드립니다.
걷기 / 발목 운동 / 무릎 운동 / 고관절 운동 / 골반 운동
자세한 운동 방법은 아래 공유해드리는 링크 접속하셔서
이미지를 통해 참고해 보시기 바랍니다 :)
https://blog.naver.com/strongspine/221645688854 - 출처 : 강남 모커리한방병원
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
23
|
|
23
|
|
23
|
|
23
|
|
23
|
|
23
|
|
23
|
|
23
|
|
23
|
|
23
|
|
23
|
|
23
|
|
23
|
|
23
|
|
23
|
|
23
|
|
23
|
|
23
|
|
|
피부에 점상출혈이 있는 것 같은데, 꼭 피부과에 가서 치료받아야 하는건가요? 점상출혈 치료하는 방법 좀 알려주세요! |
23
|
23
|
2026-10-01 22:16:35
협착증 통증이 좀 심한데 협착증에 좋은 운동 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 23