카테고리 - 여행, 생활

속이 더부룩할때 어떻게하면 나아질까요ㅠㅠ 너무 많이 먹었는지 속이 안좋아요ㅠㅠ

답변일
2026-09-30
조회수
2,237회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

속이 자주 더부룩한 편이라면 위장 기능의 저하로 인해 나타나는 것이니 병원에 내원을 해보세요.
더부룩한 증상을 진정시켜 주는 음식은 양배추,매실 등이 있으니 매실차나 양배추즙을 드시는 것도 좋은방법입니다.
평상시에 자극적인 음식을 먹는 것을 자제해 주시고 식습관 개선을 해주시는 것을 추천해 드립니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    토퍼 세탁 해야하는데 망가지지 않게 세탁 잘되는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    가족이랑 터키 패키지여행 가려고하는데 투어상품은 어디서 구경할 수 있나요 ? 사이트 공유 좀 해주세요.

    no1icon 12

    진주 여행가는데 분위기 좋은 진주 카페 추천해주세요!

    no1icon 12

    두통이 너무 일상생활에 지장이 갑니다 ㅠ 두통 없애는 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 12

    통영 여행가려고 찾아보다가 도다리쑥국이란 걸 발견했어요! 처음 보는 음식인데 한 번 먹으러 가보려구요~ 통영 도다리쑥국 맛집 추천해주세요!

    no1icon 12

    가다실 무료접종 할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    요즘에 샀던 속옷들이 영 불편합니다 매번 사이즈 선택을 실패하는데 여자속옷사이즈 어떻게 선택하는게 좋을지 알려주세요

    no1icon 12

    집에서 프리지아 화분 한 번 키워보려고 합니다. 프리지아 화분 잘 키우는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    친구들이랑 롯데월드 가는데 롯데월드 놀이기구 탈만한 거 추천해주세요!

    no1icon 12

    제가 얼굴에만 유난히 살이 많은데 효과 좋은 얼굴 살 빼는 법 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 12

    겨드랑이 냄새 어떻게 제거해야 하는지 궁금합니다 혹시 민간요법으로도 치료가 가능한가요?

    no1icon 12

    가족들이랑 여행가려고 합니다. 경기도 포천시 유명 관광지 좀 자세하게 알려주세요.

    no1icon 12

    집에서 이것저거 튀겨먹고 폐식용유가 나왔는데, 폐식용유 처리 어떻게 하나요?

    no1icon 12

    아욱된장국 끓일건데 맛있게 끓이는 레시피 알려주세요~

    no1icon 12

    요즘들어 일을 할때 머리가 너무 아프고 쥐어짜는 느낌입니다 이것도 긴장성 두통 증상이 맞나요..?

    no1icon 12

    오미자청 사서 오미자에이드 만들어먹으려고하는데 맛있는 오미자청 추천해주세요!!

    no1icon 12

    남친이랑 첫여행으로 제주 놀러가게됐어요ㅎㅎ 비싸지 않으면서 고급스러운 제주 호텔 할인예약 되는곳 추천해주세요!

    no1icon 12

    잔치국수 만들기 레시피 알려주세요! 맛있는 잔치국수 만들어먹고싶어요~

    no1icon 12

    반려동물 간 보조제 젠토닐 먹여보려는데 부작용이 있을지 궁금합니다

    no1icon 12

    제가 구토랑 속울렁거림이 심한데 맥페란주 먹으면 좀 괜찮아 질까요?

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    속이 더부룩할 때 진정이 안되는건 어떻게 해야하나요? (자양동 30대후반/남 속이더부룩할때) 계속 꿀렁꿀렁 거리면서 속이 엄청 안좋습니다 언제까지 이런상태가 이어질지 걱정입니다 병원을 갈 염두도 안나요 속 더부룩할 때가 많아요. 소화제 먹으면 오히려 더 속이 쓰린데 큰병이 난 건가요? (낙민동 30대초반/남 속더부룩) 속이 더부룩할 때 소화제 먹으면 좋아졌었는데 요즘은 소화제를 먹으면 더 속이 쓰리고 아픕니다. 혹시 위염일까요? 인터넷으로 검색해보면 위염이 맞는 것 같은데.... 검사하기 무서워서 미리 물어 보고 하려고요 속이더부룩할때 속이 더부룩할때 점심에 밥을 먹고 피곤해서 바로 누웠는데요 그대로 3시간정도 잤는데 일어나니깐 속이 더부룩한데 어떻게 해야하죠.. 전신마취 전 속이 더부룩할 경우 8시간 금식인데 평소보다 속이 좀 더부룩하고 소화가 안 되는 경우라면 수술 전 날부터 몇시간 금식하는 게 좋을까요? 자고 일어나도 배가 불러있고 편하지가 않아요. 소화제는 못먹을 거 같구요. 마음같아서는 20시간 금식하고 싶은데 그러면 수술할 때 몸에 너무 무리가 올까요? 속이더부룩할때 속이 더부룩할 때 위장이 특히 안좋습니다. 좋은 방법이 없을까요? (광진구 30대후반/남 소화불량) 저의 몸상태를 저도 잘 모르겠습니다 식습관이 좋은건지 나쁜건지 요즘 들어서는 뭘 먹어도 토를하고 신물이나고 가슴통증도 있고 합니다 특히 속이더부룩할때 나타나는 증상들이 거의 다 있는것 같은데요 이럴때는 어떻게 하는게 좋은가요?

    no1icon 0
    2026-09-30 14:31:11
    속이 더부룩할때 어떻게하면 나아질까요ㅠㅠ 너무 많이 먹었는지 속이 안좋아요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷