카테고리 - 여행, 생활

나또가 건강에 좋다고 하는데 나또 효능 자세하게 알려주시면 감사드릴게요~!

답변일
2025-07-06
조회수
3,337회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

낫토는 K2라는 비타민 K의 특정 형태를 풍부하게 함유하고 있습니다.
비타민 K2는 튼튼하고 건강한 뼈를 유지하려는 여성들에게 특히 중요하며,
폐경기 이후 뼈 손실을 줄이는 것으로 나타났는데요.
비타민 K2가 칼슘이 뼈 속으로 더 쉽게 이동할 수 있도록 돕기 때문입니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

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    no1icon 0
    2025-07-06 22:36:27
    나또가 건강에 좋다고 하는데 나또 효능 자세하게 알려주시면 감사드릴게요~! : 궁금증 해결은 궁금하넷