카테고리 - 여행, 생활

통삼겹 에어프라이어 조리하려고 하는데 레시피 좀 알려주세용~~

답변일
2025-07-08
조회수
1,100회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

먼저 삼겹살이 잘 익을 수 있도록 칼을 사면에 찔러가며 칼집을 내주세요. 그다음 올리브유를 골고루 발라가며, 겉면에 코팅이 잘 되도록 손으로 여러 번 톡톡 쳐주시면 된답니다.

스테이크 시즈닝 가루도 마찬가지로 골고루 뿌려준 다음, 꽤 오랫동안 톡.톡. 두들겨주면 좋습니다

에어프라이어 바닥에 종이호일과 대파 잎을 깔아준 다음, 그 위에 밑간 한 삼겹살을 올려줍니다

160도에서 30분으로 세팅하고 1차로 한 번 돌려줍니다

야채들은 먹기 좋게 적당한 크기로 썰어주고 30분 후 꺼내보면, 고기가 노릇노릇해집니다

고기의 다른 면이 노릇노릇하게 잘 익을 수 있도록 다른 방향으로 돌려주고 고기의 다른 면이 노릇노릇하게 잘 익을 수 있도록 다른 방향으로 돌려줍니다

에어프라이어에 넣고 160도의 똑같은 온도에서, 이번에는 20분 구워주고 꺼ㅁ내면 완성입니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    통삼겹 에어프라이어 조리하려고 하는데 레시피 좀 알려주세용~~

    no1icon 17

    환경 보호 위해서 생활 속에서 탄소발자국 줄이는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    제주 택시투어 해보려고 하는데, 택시요금 저렴하게 예약할 수 있는 곳 있으면 추천해주세요!

    no1icon 17

    남편이 꽁치 김치찌개를 좋아해서 맛있게 끓여보려고 합니다! 간단하고 쉽고 맛있는 꽁치 김치찌개 레시피 추천해주세요!

    no1icon 17

    손에 갑자기 사마귀가 생겼어요… 사마귀 제거 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    제가 변비가 있는 것 같은데 확실치가 않아서요.. 변비 증상 좀 정확하게 알려주세요..!

    no1icon 17

    가족들 다 같이 여행갈거라 부산 리조트 예약하려고 합니다. 부산 리조트 할인 많이 받고 예약할 수 있는 곳 있으면 공유해주세요!

    no1icon 17

    이를 세게 닦는 것도 아닌데 가끔 이 닦다 보면 잇몸에 피가 나더라구요. 잇몸 피 왜 나는건지 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    영덕으로 가족여행 갑니다~ 아빠가 영덕가면 꼭 대게 먹고 와야한다고 하시는데, 추천할 만한 영덕 대게 맛집 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    이번 제주도 여행 멍뭉이도 데려가려고 합니다. 제주도 애견 동반 숙소 예약하려고 하는데, 저렴하게 예약할 수 있는 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    요즘 햇빛 볼 일이 거의 없어서 비타민D가 부족하진 않을까 문뜩 걱정이 됩니다... 비타민D 부족 증상 알려주세요..!

    no1icon 17

    베트남 음식 이것저것 먹어보고 싶은데, 간편하고 저렴하고 맛있게 먹어볼 만한 것 들 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    동남아 여행가고 싶은데, 치안 좀 괜찮고 꼭 가볼만한 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    4월에 슬슬 날 풀리기 시작하니 여행을 안 갈 수가 없겠어요 ㅎ 가볼만한 4월 국내 여행지 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    변산으로 가족여행 가는데, 다 같이 가볼 만한 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    집에서 간단한 요리 해먹고 싶은데, 가족들 다 같이 맛있게 먹을 만한 요리 레시피 추천해주세요!

    no1icon 17

    혼자 여행 하기 좋은 여행지 몇군데 추천해주세요

    no1icon 17

    학교에서 수학여행가는데 코디 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    거제포로수용소 입장권 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 17

    펌하고 싶은데 요즘 많이하는 여자 짧은 단발펌 스타일 추천해주세요!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    에어프라이어 통삼겹 이번에 큰 에어프라이어를 사게 됬는데 제일 먼저 ㄷ종삼겹을 해먹을라고 하는데 하필이면 지금 다이어트 중이라서요. 통삼겹 먹고도 조금이나마 살이 많이 안 찌는 방법이 있나요? 인터넷에서는 통삼겹이 다이어트에 좋다고 하는데 삼겹살이 기름이 많잖아요? 어떻게 하면 살이 덜 찔수 있나요?... 통삼겹 에어프라이어 통삼겹살 초벌된게 있는데 에어프라이어에 몇도로 몇분정도 해야 할까요? 통삼겹에어프라이어 에어프라이어 통삼겹 에어프라이어로 통삼겹요리를 하려고 하는데요 인터넷에 통삼겹 찾아봤는ㄷ 구이용이 아닌 수육용 고기를 써도 괜찮을가요?? 맛만 비슷하면 되는데 무슨 차이가 있는지 궁금해서요 에어프라이어 통삼겹 껍질이 안 잘려요 에어프라이어로 통삼겹을 해봤는데 겉은 바삭하고 안은 촉촉하고 진짜 맛있게 먹었거든요? 근데 지방부분에 껍질이 너무 딱딱해서 자르기가 엄청 불편하더라구요ㅠ 해결 방법이 없을까요? 통삼겹에어프라이어 에어프라이어로 통삼겹 요리 연기 에어프라이어로 통삼겹 요리하려하는데 왜 연기가 나죠 ? ㅠㅠㅠㅠ 연기가나서 요리를 못하겠어요 어떻게해야하나요

    no1icon 0
    2025-07-08 02:15:40
    통삼겹 에어프라이어 조리하려고 하는데 레시피 좀 알려주세용~~ : 궁금증 해결은 궁금하넷