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카테고리 - 여행, 생활
다이어트 식단으로 아침마다 아보카도 샐러드 먹으려고 하는데 영양가에 맞춘 레시피 알려주세요!
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- 답변일
- 2026-10-14
- 조회수
- 1,585회
- 좋아요
- 15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
먼저 양상추를 한잎 한잎 뜯어서 깨끗한 물에 씻어서 물기를 빼준다.
잘익은 아보카도를 칼로 빙빙 둘러가며 칼집을 내어 주고 씨가 있는 부분을 도마에 놓고 칼로 탁 내리쳐서, 쑥 뽑아서 손질한다.
토마토와 아보카도, 골드키위는 적당한 크기로 썰어 준비한다.
양상추에 토마토, 아보카도, 골드키위, 닭가슴살 올리고 드레싱을 뿌려준 뒤 견과류를 살짝 부셔서 올려준다.
참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
먼저 양상추를 한잎 한잎 뜯어서 깨끗한 물에 씻어서 물기를 빼준다.
잘익은 아보카도를 칼로 빙빙 둘러가며 칼집을 내어 주고 씨가 있는 부분을 도마에 놓고 칼로 탁 내리쳐서, 쑥 뽑아서 손질한다.
토마토와 아보카도, 골드키위는 적당한 크기로 썰어 준비한다.
양상추에 토마토, 아보카도, 골드키위, 닭가슴살 올리고 드레싱을 뿌려준 뒤 견과류를 살짝 부셔서 올려준다.
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집에 맛있는 토마토가 잔뜩 있어서 샐러드 만들어서 빨리빨리 먹으려고요~ 맛있는 토마토 샐러드 레시피 추천 부탁드려요^^ |
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귀엽고 관상용으로 키우기 좋은 CRS 새우 키워보려고 해요~ CRS 새우 건강하게 잘 키우는 방법 알려주세요! |
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2026-10-14 10:02:56
다이어트 식단으로 아침마다 아보카도 샐러드 먹으려고 하는데 영양가에 맞춘 레시피 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 15