카테고리 - 여행, 생활

수족냉증 때문에 너무 스트레스 받아요 영양제를 먹으면 조금 나아진다던데 어떤 영양제를 먹으면 되는지 추천 부탁드려요.

답변일
2025-11-07
조회수
1,318회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

수족냉증은 또한, 혈액이 원활하게 흐를 수 있도록 도와줄 수 있는 혈류개선제를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

대표적으로 오메가3, 은행잎 추출물이 수족냉증에 좋다고하니 참고해보시고
평소 생강차 따뜻하게 드셔주시는것도 도움됩니다.
(생강은 혈액순환을 원활하게 해주어 몸을 따뜻하게 해주고 소화작용에도 탁월한 효능을 가지고 있습니다)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    다이어트 하는데 살이 너무 안빠져서 지방흡입 고민중입니다ㅎㅎ 지방흡입 후기 좀 알려주세요~

    no1icon 14

    아버님이 백내장 증상이 있는데 상태가 더 나빠지면 수술까지 고려해야 한다고 합니다 노인 백내장수술 비용 얼마 정도 들까요?

    no1icon 14

    도로주행을 연습하고 싶은데 혹시몰라서 연습면허보험 가입하려고 합니다 가입하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    어린이집 교사로 일했는데 어린이집 경력증명서 발급받는 방법 알려주세요^^

    no1icon 14

    세탁하고 나면 먼지가 너무 묻어나와서 청소 맡기려고 하는데 세탁기 청소비용 얼마 정도 들까요??

    no1icon 14

    브라질리언 왁싱 받는게 위생적으로 좋다고 해서 고민되는데 남자 브라질리언 왁싱 후기 좀 알려주세요ㅠ

    no1icon 14

    자전거를 택배로 보내려고 하는데 고속버스 화물택배 보내는 방법 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 14

    치핵 관리법 좀 알려주세요ㅠㅠ 치질 치핵 생겼는데 수술 받기는 싫어요ㅠㅠㅜ

    no1icon 14

    눈매교정 쌍수 차이가 뭐예요??? 쌍수할건데 눈매교정은 뭔지 알려주세용

    no1icon 14

    당 수치가 높아서 당뇨 치료 받아야 하는데 당뇨치료제 종류에 따른 효과 좀 알려주세요~

    no1icon 14

    폼 양면테이프 어떻게 제거하나요? 접착력이 너무 강력해서 제거가 안돼요

    no1icon 14

    자동차 누구나보험 가입하고 싶은데 어디서 가입하는게 좋을지 추천해주세요!ㅎ

    no1icon 14

    지니 쓰다가 멜론 써보고 싶은데 지니뮤직 해지 어떻게 해요??

    no1icon 14

    결혼 앞두고 있어서 청첩장을 뽑아야 하는데 제가 재혼가정 이거든요ㅎㅎ 새아빠랑 성이 달라서 이름을 어떻게 넣어야할지 고민되는데 이런 경우에 어떻게 하시나요?

    no1icon 14

    손목에 혹 생겼는데 원인이 뭘까요ㅠㅠ 손목 부분 만져보면 작은 혹이 있어요

    no1icon 14

    에어프라이기 청소 어떻게 하시나요? 기름때가 묻어서 청소하려는데 어떻게 닦아야할지 모르겠어요

    no1icon 14

    저혈압 두통 증상이 있는데 어떻게 치료해야 하나요ㅠㅠ

    no1icon 14

    하나카드 새로 발급하고 싶은데 하나카드 발급 방법 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 14

    이마가 푹 꺼져서 이마필러 맞고 싶은데 아말리안 필러 가격 얼마정도 해요?

    no1icon 14

    오토바이 명의이전 시킬건데 오토바이 이전서류 뭐가 필요한지 알려주세요~

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    수족냉증 원인 해결법 궁금해요. (수원 50대초반/여 수족냉증) 수족냉증 원인 해결법 질문드려요. 올해 들어서 유독 수족냉증이 심해진 것 같아요. 정말 심한 날엔 냉기가 자꾸 느껴져서 털양말을 신었는데도 발이 엄청 시리고 날씨는 더운데 핫팩을 가지고 다녀야 할 정도입니다. 수족냉증 원인이랑 해결법 좀 알려주시면 감사하겠습니다. 질염 냉이많이나오는데 수족냉증 때문일까요? ... 수족냉증이 심한편인데 질염과 관련이 있을까요? 자궁이 찬 경우에도 분비물양이 많다고 하던데 올해 결혼 예정이라 아기계획도 있는데 좀 걱정이 되서요. 결혼 전에 준비 할 수 있는 부분은 준비를 하고 싶습니다. 저는 생리주기는 규칙적이고 생리통은 생리 3일차정도까지는 있어요. 저처럼... 수족냉증 수족냉증:0 수족냉증 있는 사람들은 손이랑 발이 계속 차가워요? 수족냉증 때문에 너무 시려워요. (인천 계양구 30대후반/여 수족냉증) 주위에선 안춥다고 하는데, 유독 저만 추위를 많이 타구요 어릴적부터 수족냉증이 있었는데, 출산후에 더 심해지는것 같아요 수면양말에, 핫팩에, 발난로에 이것저것 해봐도 그때뿐이고 어떻게하면 치료에 도움이 될까요 수족냉증 수족냉증 원인&안색 제가 초등학생때부터 수족냉증이 시작된거 같아요 근데 수족냉증의 큰 원인 중 하나가 땀이 많아서 증발할 때 열을 가져가서 손발이 차다는데, 저는 땀이 전혀 없어요. 오히려 땀이 날 때는 혈액순환이 잘 돼서 그런지 손발도 따뜻해요 이불 속에 편안하게 있을 때는 피부색도 복숭아 빛으로 혈색이...

    no1icon 0
    2025-11-07 11:42:02
    수족냉증 때문에 너무 스트레스 받아요 영양제를 먹으면 조금 나아진다던데 어떤 영양제를 먹으면 되는지 추천 부탁드려요. : 궁금증 해결은 궁금하넷