질문등록
카테고리 - 여행, 생활
요새 자꾸 고관절이 아픈데 고관절 통증 원인 뭔가요? 통증 있을 때 하면 좋은 스트레칭도 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2026-06-08
- 조회수
- 2,893회
- 좋아요
- 16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
고관절 통증 원인은 다양한데요
▶ 노화, 퇴행성 관절염
▶ 바닥이나 의자에 오래 앉아 있는 습관
▶ 나쁜 자세습관
▶ 움직임이 심한 무리한 스포츠운동
▶ 미끄러져 넘어지는 경우
▶ 운동으로 인한 부상
▶ 과음, 흡연
▶ 비만, 과체중
▶ 다리를꼬거나, 짝다리 짚기
▶ 출산
원인에 따라서 적절한 치료가 필요합니다.
고관절에 좋은 스트레칭은 아래 영상 참고해주세요
(고관절에 좋은 스트레칭)
https://www.youtube.com/results?search_query=%EA%B3%A0%EA%B4%80%EC%A0%88%EC%97%90+%EC%A2%8B%EC%9D%80+%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%B9%AD
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
고관절 통증 원인은 다양한데요
▶ 노화, 퇴행성 관절염
▶ 바닥이나 의자에 오래 앉아 있는 습관
▶ 나쁜 자세습관
▶ 움직임이 심한 무리한 스포츠운동
▶ 미끄러져 넘어지는 경우
▶ 운동으로 인한 부상
▶ 과음, 흡연
▶ 비만, 과체중
▶ 다리를꼬거나, 짝다리 짚기
▶ 출산
원인에 따라서 적절한 치료가 필요합니다.
고관절에 좋은 스트레칭은 아래 영상 참고해주세요
(고관절에 좋은 스트레칭)
https://www.youtube.com/results?search_query=%EA%B3%A0%EA%B4%80%EC%A0%88%EC%97%90+%EC%A2%8B%EC%9D%80+%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%B9%AD
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
16
|
|
|
16
|
|
|
제주도 가족여행 갑니다~ 가서 제주 동문 야시장 돌아보려고 하는데, 야시장에서 꼭 먹어볼만한 먹거리 추천 부탁드려요! |
16
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
질 가려움 심해서 병원에서 질염약을 처방받아서 먹고 있어요.. 질염은 재발이 잘 된다던데 어떻게 관리하는게 좋을까요? |
16
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
딸꾹질이 안멈출 때 너무 고통스러워요 ㅠ 요즘 딸꾹질 자주 나오던데, 딸꾹질 빨리 멈추는 방법 좀 알려주세요~ |
16
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
2026-06-08 21:23:12
요새 자꾸 고관절이 아픈데 고관절 통증 원인 뭔가요? 통증 있을 때 하면 좋은 스트레칭도 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 16