카테고리 - 여행, 생활
팔꿈치가 너무 아파요 테니스 엘보우 치료 하는 방법이 뭔가요?
좋아요
- 답변일
- 2026-03-10
- 조회수
- 1,731회
- 좋아요
- 13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
테니스 엘보우의 초기 증세인 팔꿈치 통증이 느껴진다면 즉시 병원 방문하셔서 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.
팔꿈치 관절 주변으로 통증이 유발될 수 있는 동작은 삼가해주시고, 휴식을 취하고 찜질 혹은 마사지 등의 조치를 취해주면 80% 정도는 증상이 호전됩니다.
약물치료나 물리치료, 주사치료 또는 보조기나 보호대를 사용하는 방법도 도움이 되구요.
증상이 심한 경우에는 수술을 고려해보셔야 합니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
테니스 엘보우의 초기 증세인 팔꿈치 통증이 느껴진다면 즉시 병원 방문하셔서 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.
팔꿈치 관절 주변으로 통증이 유발될 수 있는 동작은 삼가해주시고, 휴식을 취하고 찜질 혹은 마사지 등의 조치를 취해주면 80% 정도는 증상이 호전됩니다.
약물치료나 물리치료, 주사치료 또는 보조기나 보호대를 사용하는 방법도 도움이 되구요.
증상이 심한 경우에는 수술을 고려해보셔야 합니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
27
|
|
|
집에서 직접 막걸리 술빵 만들어 보려고요 ㅎ 실패 없이 촉촉하고 맛있는 막걸리 술빵 만드는 방법 알려주세요! |
27
|
27
|
|
27
|
|
27
|
|
27
|
|
27
|
|
|
주방 후드에서 검은 기름이 떨어졌어요... 후드 청소 한 번도 안해봤는데, 주방 후드 청소 셀프로 하는 방법 좀 알려주세요! |
27
|
27
|
|
27
|
|
27
|
|
27
|
|
27
|
|
27
|
|
|
매스틱이 위장기능 개선에 도움된다고는 들었는데, 정확하게 어디에 좋은건지 잘 모르겠어요! 매스틱 효능 좀 알려주세요~ |
27
|
27
|
|
27
|
|
27
|
|
27
|
|
27
|
2026-03-10 13:59:46
팔꿈치가 너무 아파요 테니스 엘보우 치료 하는 방법이 뭔가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 13