카테고리 - 여행, 생활

다이어트 중이라 브로콜리 두부무침 해 먹으려고 하는데 만드는 방법 알려주세요^^

답변일
2025-07-05
조회수
840회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

✔ 브로콜리두부무침 레시피 ✔

재료 - 브코롤리1송이,굵은소금 약간,참기름1큰술,설탕1/3큰술,두부1모,소금1/4큰술,통깨1/2큰술

1. 브로콜리를 썰어 끓는 물에 굵은소금을 넣고 약 15초 정도 데쳐 줍니다.
2. 두부는 끓는 물에 약 3분정도 데친 후 면보에 싸서 물기를 꼭 짜주고 으깨줍니다.
3. 볼에 두부와 브로콜리를 넣고 소금1/4큰술,참기름1큰술,설탕1/3큰술,통깨1/2큰술을 넣고 무쳐줍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 16

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    no1icon 0
    2025-07-05 03:49:59
    다이어트 중이라 브로콜리 두부무침 해 먹으려고 하는데 만드는 방법 알려주세요^^ : 궁금증 해결은 궁금하넷