카테고리 - 여행, 생활

딸아이 목디스크 너무 심하네요 목디스크 원인 도대체 뭔가요?

답변일
2025-08-09
조회수
1,153회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

목디스크 원인
-컴퓨터 사용, 오랜 시간 책을 보는 것, 스마트폰 등으로 목뼈의 C자형 곡선이 일자목(거북목)이 된 경우
-컴퓨터를 사용하면서 모니터를 향해 목을 쭉 내미는 습관
-한쪽으로만 물건을 들어서 몸의 균형을 깨는 경우
-바르지 않은 자세로 앉거나 오래 앉아 있을 경우
-목의 힘이 과하게 들어가는 운동
-체형에 맞지 않는 베개 사용으로 밤새 목과 어깨 근육이 긴장하게 되고 척수를 압박하는 경우

참고해보시고 목디스크 심하시다면 빠른시일내에 병원 내원하시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    김밥 당일 날 만든건데, 혹시 김밥 냉장고 보관 하게 되면 몇 일 정도 먹을 수 있을까요?

    no1icon 16

    세면대 청소 한지 얼마나 됐다고 벌써 더러워졌어요 ㅠ 혹시 세면대 청소 제대로 하는 방법 아시면 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    오랜만에 집에서 야채찜 만들어 먹으려고 하는데, 야채찜 맛있게 만들 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    하수구에서 자꾸 벌레 올라오더라고요 ㅠ 너무 스트레스받는데, 하수구 벌레 완벽 퇴치 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    가족들이랑 안동으로 여행가려고합니다! 안동하회마을 숙소 정보가 궁금한데 후기 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 16

    친구랑 여수로 여행을 가려고합니다! 서울 여수 비행기 할인받고 예매할 수 있는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    안녕하세요. 캐나다 여행시 작성해야하는 eTA를 작성하려고 하는데 어떻개 작성해야 하는지 잘 모르는 항독이 있어 문의 드립니다. 1. 출생지를 기입해야하는 란에 실제로 출생한 지역인지 아니면 본적주소인지를 알고자 합니다. 2, 과거 오래전에 호주를 관광한 적이 있는데 이것에 대한 정보를 기입하는 란이 있는데 이것에 대한 정보를 너무 오래되어서 잘 모르겠는데(10년이 넘었음) 어떻게 해야 하나요?

    no1icon 16

    뇌경색 간접문할술수술한지 일주일 넘었는데 소변양이 14시간 200미리 나왔는데 왜그럴까요

    no1icon 16

    LH 임대아파트(약1.100세대 6개동) 살고있습니다 입주후 1기동대표선출과정에서 1개동에서는 출마하는사람이없어 5개동에서만 5명의동대표가선출되었음 5명의 동대표중에서 회장선출하는과정에서 관리소소장이 앞장서서제비뽑기로 회장을 선출하였는바 이것은 임대주택관리규약에 위배되는내용맞는지요. 맞다면제비뽑기를한 관리소소장은 어떤처벌이있나요

    no1icon 16

    가족끼리 제주로 여행가려고 합니다. 숙소를 잡아야 하는데 제주 렌소이스 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 16

    아이가 뽀로로를 너무 좋아해서 제주 뽀로로파크 가보려구요! 입장료가 있나요? 얼마인지 알려주세요.

    no1icon 16

    포항 시티투어 꼭 해보고 싶은데 서비스 종료됐나요?

    no1icon 16

    가족들이랑 대부도로 여행갑니다! 아직 숙소를 못정했는데 대부도 펜트하우스 할인받고 예약할 수 있는 방법 알려주세용

    no1icon 16

    가족들이랑 경주로 여행갑니다. 경주 다이아풀빌라 예약하려고 하는데 할인받고 예약하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    부산에서 일본배편 예약하려고 합니다. 어디서 예약할 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 16

    가족들이랑 대전 라마다 호텔 가려고하는데 할인받고 예약할 수 있는 방법 있을까요? 공유 좀 부탁드립니다.

    no1icon 16

    2박3일로 일본 자유여행 하려고하는데 항공권,숙박,식대 등 포함하면 대략적인 여행경비가 얼마 정도 필요할까요?

    no1icon 16

    가족들이랑 오랜만에 강릉으로 여행갑니다. 정동진 썬쿠르즈 호텔 예약하려고하는데 할인받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 16

    아이들데리고 서천 월하성 가보려고하는데 어촌체험마을 이용은 무료로 할 수 있는건가요? 알려주세요~!

    no1icon 16

    오래되기도 했고 세탁해도 꼬질꼬질한 이불이 있어서 버리려고 하는데, 이불 버리는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    목디스크원인 어떻게 돼요? 목디스크원인 궁금합니다 이게 목디스크인지 아직 정확하지는ㅇ ㅏㄶ은데 목이 한달째 뻐근하고 아파요.. 목디스크원인이라고 될만한건 없는데 평소 자세가 안좋은데 이게 목디스크원인에 크게 영향을 주나요? 목디스크맞다면 치료는 어떻게 해야하나요? 목디스크 원인 어떻게 해결할 수 있나요? ... 거북목이 악화되서 이렇게 된건지,, 해결방법을 찾고 있는데 마사지나 어떤 게 도움이 될지 알려주세요 ㅜ 병원가면 목디스크 원인 애기해주면서 괜한 주사비랑 그런 것만 많이 나올까봐 뭔가 꾸준히 할 수 있으면서 효과있는 걸 하고 싶습니다.. 그리고 베개를 바꾸면 효과가 있다는... 목디스크원인 목과 어깨 통증과 팔저림 증상의 원인과 치료 기간이 궁금해요. (창원 상남동 40대후반/남 목디스크증상) ... 제나이47세이고요 몇달 전부터 목주의와 어깨 통증이 심해서 침도 맞고 정형와과에서 치료도 받았는데 증상은 변화도 없고 지금은 팔저림 현상이 계속되고 있는데... 목디스크인지 어깨통증인지 궁금합니다 시간이 없어 병원에 못가고 있는데 증상과치료시간좀 문의 드립니다... 수고하세요.... 목디스크초기증상 삼일내내 뒷목통증 ... 처음에는 잘못 자서 그런 줄 알고 큰 걱정안했는데 이틀이 지나고 삼일째인데 계속 아프니 계속 검색해서 원인을 찾고 있네요. 근데 딱 목디스크초기증상이랑 너무 비슷해서요. 뭐 갑자기 다친 일도 없는데 이렇게 아프니 그리고 팔도 좀 저리거든요? 이 정도면 목디스크초기증상이라고 볼 수... 목디스크원인 거북목이 목디스크 원인이 될 수 있나요? (강남구 삼성동 40대초반/남 거북목) ... 그런데 요즘 목에 통증이 있어 검색해 보니 목디스크 증상과 비슷합니다 잘못된 자세로 인해 거북목이되고 목디스크가 생기는 경우가 많나요? 이걸 치료하려고 하면 주사치료해야 하는지 아님 간단한 도수치료 받으면 되는지 궁금합니다

    no1icon 0
    2025-08-09 06:18:07
    딸아이 목디스크 너무 심하네요 목디스크 원인 도대체 뭔가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷