카테고리 - 여행, 생활

계절 상관 없이 손발 차가움 심한데,, 해결 방법 있으면 알려주세요..!

답변일
2026-09-06
조회수
1,394회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

손발 차가움 즉, 수족냉증 같은경우 따뜻한 대추차와 같이 몸을 보온하는 종류의 차를 마시는 것도 도움이 됩니다.
하루 30분 이상의 운동을 통해 체온을 올리는 법이 있습니다.
운동은 심박수를 올리고 혈액순환을 촉진시키는 가장 좋은 방법으로 알려져 있습니다

참고해보시고 답변이 도움 되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    보라카이로 가족들이랑 여행을가려고합니다. 보라카이 샹그릴라 리조트 저렴하게 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    강원도쪽으로 여행을가려고하는데 바다낚시 펜션 있을까요? 있으면 추천 좀 해주세요!

    no1icon 18

    가족들이랑 인천으로 여행을 가려고하는데 인천 리조트 어디가 괜찮은가요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 18

    가족들이랑 제천으로 여행가요! 숙박은 어디서 하는게 좋을지 모르겠는데 제천 숙박 후기 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 18

    가족들이랑 강원도로 여행가려고하는데 쏠비치 양양 호텔 할인받고 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    하와이 하얏트 센트릭 예약하려고하는데 할인받을 수 있는 방법이 있을까요? 공유 좀 해주세요!

    no1icon 18

    가족들이랑 천안으로 여행가려고하는데 천안 갈만한곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 18

    여수쪽으로 여행을 가려고하는데 여수 관광지도 어디서 볼 수 있나요? 링크 공유 좀 해주세요!

    no1icon 18

    김포 제주도 항공권 예매하려고하는데 할인받을 수 있는 방법이 있을까요? 공유 좀 해주세요!

    no1icon 18

    친구들이랑 경주로 여행가려구요! 경주 도도펜션 할인받고 예약하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    신혼여행으로 하와이를 고민중인데 비용이 얼마나 필요할지 궁금해요~ 하와이 신혼여행 경비 대략 얼마나 필요한지 알려주세요!

    no1icon 18

    공항 근처로 펜션을 잡으려고합니다! 제주공항 펜션 어디가 괜찮은가요? 후기좋은 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 18

    가족들이랑 제주로 여행 계획 중이에요! 애월 리조트 예약하려고하는데 어디가 괜찮은가요? 후기 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 18

    신혼여행 하와이 가려고하는데 일정 짜는게 너무 힘드네요 ㅠ 어디어디 들러보는게 좋을지 추천 좀 해주세요.

    no1icon 18

    가족들이랑 강원도로 여행가려구요! 숙소를 아직 못 정했는데 정선 숙소 어디가 괜찮은가요? 추천해주세요.

    no1icon 18

    아이들 데리고 주말에 여행가려구요~! 후기 좋은 공주 키즈펜션 추천 좀 해주세요.

    no1icon 18

    가족들이랑 고흥 여행 계획중인데 숙소는 어디로 잡는게 좋을까요? 시설 좋고 깔끔한 곳으로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 18

    아프리카 여행지 잘 안나오네요ㅜ 아프리카 여행 추천 부탁드립니다.

    no1icon 18

    친구랑 제주도 놀러가는데 제주 애월 감성 숙소 예쁜곳 공유해주세요!

    no1icon 18

    저희집 강아지 델꾸 놀러갈건데 전주 애견 동반 숙소 깔끔한곳 추천해주세요!

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    명치 아래 복통, 고열, 오한 손발차가움 동반 명치 아래쪽이 아프고 고열에 오한 이마에 열은 나는데 손발이 차가워요.. 지금 전기장판 틀고 있는데.. 어디가 아픈거죠 ㅠㅠ 응급실 가는게 나을까요? 예전에도 갔는데 해주는게 없더라구요;; 복통 설사 헛구역질 손발차가움 ... 그리고 손발이 원래 따뜻한 편인데 차가운 상태입니다ㅠ 특이사항으로는 그릭요거트릉 일주일동안 하루 한번 꼭 먹었고 이주전에 코로나 걸렸었는데 증상은 감기정도였어요 어제 긴장할 일이 있었구요,, 원래 소화를 잘시키는 편은 아니고 혈압이 정상범주 안에서 낮은편입니다ㅜㅜ 손발차가움 암컷 고양이 중성화 수술 후 손발 차가움 저희 둘째 고양이가 8개월 됐는데 12시에 수술 끝나고 집 왔고 잘 걷지도 못하고 지금은 엄마 품에 안겨서 자고있는데 손발이 차가워여ㅠㅠ 위험한거 아니겠죠? 기절한듯이 완전 자요 코로나손발차가움 5일날 제 친구와 만나서 밥을 먹었고 오늘 제 친구가 코로나 확진이래요 그래서 밀접접촉자로 검사받았는데 집에 오니까 미열이 조금 있는거같고 손발이 차가운데 혹시 코로나는 아니겠죠 손발차가움 손발이 너무 차요. (구리시 수택동 소아/남 수족냉증) ... 지금까지 손발이 차갑다보니 아이가 추위를 더많이 타는것 같아요. 두꺼운 양말을 신어도 발이 시렵다고 하니 걱정이에요. 평소에 먹는양이 많지않고 가끔 밥을 먹고나면 배가 종종 아프다고도 하고요 한약을 먹이면 손발차가움이 없어지는지. 어느정도를 먹여야 효과가 있을지 궁금합니다.

    no1icon 0
    2026-09-06 03:36:22
    계절 상관 없이 손발 차가움 심한데,, 해결 방법 있으면 알려주세요..! : 궁금증 해결은 궁금하넷