민들레즙으로도 먹고 나물로도 무쳐먹던데 민들레 효능 및 부작용에 대해 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷

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카테고리 - 여행, 생활

민들레즙으로도 먹고 나물로도 무쳐먹던데 민들레 효능 및 부작용에 대해 알려주세요!

답변일: 2026-09-03

조회수: 5,269회

좋아요: 27회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

민들레는 담즙분비 촉진, 이뇨, 항류마티스, 항염증 효능을 가지는 중요한 허브로 이용되고 있습니다.
또한 염증이나 종기를 낫게 하며, 간이나 담낭질환에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
어리고 연한 잎은 밥맛을 돋우는 약으로서 회복기 환자들의 영양식에 널리 쓰이고 있습니다.

민들레 부작용도 있을 수 있는데요
민들레는 기본적으오 차가운 성질이기 때문에 평소 몸이 차갑거나 냉한 분이시하면 설사나 복통, 위장염 등의 부작용이 나타날 수도 있다고 하니 주의하세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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2026-09-03 15:36:20

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