카테고리 - 여행, 생활

    다이어트에도 좋다고 해서 레몬 좀 사먹어보려고 하는데 레몬 효능 및 부작용 좀 알려주세요.

    답변일
    2026-10-12
    조회수
    1,859회
    좋아요
    16회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    레몬 효능
    -면역기능 향상
    -콜레스테롤 감소
    -간기능 향상
    -신진대사 촉진
    -담낭 기능 향상
    -소화기능 도움
    -피부미용
    -소화기 자극 감소
    -눈건강 기능 개선

    부작용은 레몬은 산 함량이 높아서 입안에 염증이나 궤양이 있는 분들이라면 굉장히 따끔거리는 현상을 느낄수 있으며 위장이 얀한 사람이거나 위장이 평소 좋지않는 분들이라면 속이쓰리거나 위산이 역류하는 증상이 악화될수있으니 하루 정량만 드시길 바라겠습니다.


    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
    답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

      댓글 16

      등록하기

        해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

        진짜 맛있으면서 쉽게 카레만드는법 알려주세요
        no1icon 16

        기관지염 증상 심할 때 먹으면 좋은 음식 추천해주세요
        no1icon 16

        간헐적단식 효과 좋다던데 간헐적단식 방법 공유 부탁드려요!
        no1icon 16

        최근들어 가슴이 답답한 증상 때문에 힘들어요.. 밥먹고 맨날 잤는데 역류성 식도염 일까요? 증상이 어떤게 있는지 알려주세요!
        no1icon 16

        가족끼리 제주로 여행가려고 합니다. 숙소를 잡아야 하는데 제주 렌소이스 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요.
        no1icon 16

        다이어트에도 좋다고 해서 레몬 좀 사먹어보려고 하는데 레몬 효능 및 부작용 좀 알려주세요.
        no1icon 16

        배란 후 증상 뭐가 있는지 좀 알려주세요.
        no1icon 16

        개인회생 미납 때문에 폐지됐는데 어떻게 해야 되나요..ㅜ
        no1icon 16

        여드름흉터가 너무 많아요ㅠㅠ 없어지지도 않아서 레이저치료 고민중인데 여드름흉터 레이저 시술받으면 얼마정도 나오는지 알려주세요
        no1icon 16

        천장이 석고보드로 되어있어서 토우앙카 시공해서 블라인드 걸려고 하는데요. 셀프로 토우앙가 시공하는 방법 알려주세요.
        no1icon 16

        반찬 좀 만들어 두려고 하는데 안 딱딱하고 맛있는 멸치볶음 만들기 팁 좀 알려주세요~~~~^^
        no1icon 16

        요새 감자전이 너무 땡기네요!! 감자전 황금 레시피 알려주세요
        no1icon 16

        가족들이랑 베트남으로 여행가려고 하는데 베트남 패키지 상품 어디서 확인할 수 있는지 알려주세요!
        no1icon 16

        포천여행 가기로 했는데 저렴하고 시설 좋은 포천펜션 추천해주세요
        no1icon 16

        오래되기도 했고 세탁해도 꼬질꼬질한 이불이 있어서 버리려고 하는데, 이불 버리는 법 좀 알려주세요!
        no1icon 16

        초등학교 교사로 근무중입니다 봄 인사말 적어서 학부모님들께 보내려고 하는데 문구 추천 부탁드려요!
        no1icon 16

        친구 눈 동공 옆에 점이 있어서 신기해했는데, 알고보니 선천적으로 생긴 동공 과다증이라고 하더라구요! 희귀병이라던데, 이거 치료 방법 있으면 알려주세요!
        no1icon 16

        면역력에 래디쉬가 좋다고 해서 먹어보려구요~ 래디쉬 맛있게 먹는 방법 추천해주세요!
        no1icon 16

        치아교정 발치 꼭 해야 하나요?? 교정하려고 상담 받고 왔는데 발치도 같이 해야된대요ㅠㅠ
        no1icon 16

        올망졸망 예쁘게 생긴 칼란디바 키워보려고 하는데, 잘 키우는 방법 좀 알려주세요!
        no1icon 16

        해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

        레몬 효능 궁금 레몬에 스프라이트 섞어먹는데여 사이다랑 섞으면 레몬 효능이 떨어지거나 하진 않죠? 레몬의 효능에 관한 믿을 만한 연구 결과와 그 연구의 출처를 알려주세요 오늘안에 작성한것만 채택합니다. 그리고 이상한 링크를 붙이거나 쓸떼 없는 소리나 주절거리면 신고합니다. 레몬효능 레몬밤 인줄 알고있는데 효능과 먹는밥법좀 알러주세요 레몬홍차와 레몬 커피 효능 레몬홍차와 레몬 커피의 효능과 다이어트 연관성 알려주세요 레몬효능 레몬물 효능 레몬즙을 짜서 설탕이랑 물에 섞어 먹었는데 효능이 있을까요? 레몬즙이랑 물만 섞어먹으면 못 먹을것 같아서 설탕 2스푼 정도 넣었는데 효능이 있나요?

        no1icon 0
        2026-10-12 12:53:05
        다이어트에도 좋다고 해서 레몬 좀 사먹어보려고 하는데 레몬 효능 및 부작용 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷