카테고리 - 여행, 생활

키위를 좋아해서 자주 먹는데 키위효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-06-04
조회수
7,319회
좋아요
31회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

키위는 항산화 물질인 펙틴, 섬유질, 폴리페놀, 화이토케미컬이 다량 함유돼
있어서 혈중 LDL 수치를 낮추고 동맥경화와 심근경색, 뇌졸중 심장질환을 예방하는 효과가 있습니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 31

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    제친구가 임신을해서 엽산을 선물을 주고싶어요 임산부 엽산 추천 부탁드립니다!

    no1icon 13

    친구가 진저비어 선물로 줬는데 이걸로 맛있는 칵테일 만드는 방법 알고싶어요

    no1icon 13

    발뒤꿈치 각질 제거 효과적으로 하는 방법있으면 알려주세요!

    no1icon 13

    비트즙을 선묿다았는데 비트즙의효능 뭐가 있는지요? 그리고 부작용은 없을까요?

    no1icon 13

    펜넬 선물로 받았는데 어떤 효능이 있고 부작용은 뭐가 있을지 궁금하네요

    no1icon 13

    캐나다벤쿠버 여행을 가는데요 꼭 가봐야거나 먹어야 할 곳 있으면 추천 부탁드립니다

    no1icon 13

    파리에서 스위스 가는 항공권 알아보고 있는데 가장 저렴하게 가는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    삼성세탁기거름망 새걸로 교체하려고 하는데 어떻게 하는거에요? 간단하게 하는법 알려주세요

    no1icon 13

    센다이 여행을 계획중입니다 꼭 가봐야 할 곳이나 먹어야 할 곳 있으면 추천 부탁드립니다

    no1icon 13

    남자친구랑 부산으로 놀러가는데 렌트는 어디서 하는게 좋을지 고민이에요~ 부산 렌터카 업체 추천해 주세요!

    no1icon 13

    백일홍파종 키워볼까 하는데 어떻게 키우면 무럭무럭 자랄까요? 키우는 방법좀 공유 부탁드려요

    no1icon 13

    다육이 키워보려구요 방울복랑 생각중인데 키우기 난이도 어떤지 궁금해요

    no1icon 13

    남편이랑 울릉도로 놀러 가려고 하는데 코스모스 리조트 할인 받고 예약할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 13

    3도화상 입으면 어떻게 응급처치를 해야하나요? 그리고 치료방법도 알려주세요

    no1icon 13

    도쿄 항공권 티케팃해야 하는데 어디서 구매해야 가장 저렴한지 알려주세요!

    no1icon 13

    아로와나 키워보고 싶은데 혹시 키우기 어려울까요?

    no1icon 13

    곧 로마 여행 가기로 했는데요~ 숙소는 한인 민박 잡으려고 해요 ㅎ 로마 한인 민박 깨끗하고 괜찮은 곳 추천해주세요!

    no1icon 13

    프라하 한인 민박 운영하는 곳 있다고해서 거기로 숙박 잡으려고 하는데 어디인지 알려주세요!

    no1icon 13

    오사카에 가족들 보러 갔다가 혼자 여행 좀 하려고요~ 오사카 숙소 진짜 깨끗하고 가성비 좋은 곳 추천해주세요!

    no1icon 13

    매일 도시락 싸다 보니 메뉴가 거덜나고 있습니다...ㅎㅎ 쉽고 간단한 도시락 레시피 좀 알려주세요..!

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    골드키위 효능 키위에는 비타민이나 미네랄이 풍부해서 그린 키위가 좋을 것 같은데 골드 키위가 더 좋다고 하는 이유가 뭔가요? 레드키위 효능 아시나요?? 골드키위는 봤는데 레드키위가 있더라구요 레드키위는 처음 봤는데 혹시 레드키위는 뭐에 좋나요? 레드키위 보신분 있나요? 키위효능 키위 효능 저는 시큼한게 좋아서 골드보단 그린키위를 더 선호하고 매일 먹고 있는데요 진짜 먹을수록 느끼는게 참 신비하고 미지의 맛인걸 느낍니다.. 하루 식이섬유 권장량 채우려면 채소대신 맛있는 키위로 대신 먹어도 되지 않을까요? 혈당수치도 많이 안올리는 과일이던데.. 당뇨에 골드키위 제가 부모님이 당뇨가 좀 있어서 키위가 당뇨 좋다길래 골드키위를 한 박스 보내드렸는데 보니까 그린키위가 좋은거라고 하는데 골드키위는 당뇨에 별로 인가요 키위효능 키위의 효능과 위의 영향관계 우유에 키위를 타서 먹으면 괞찮은지? 우유에 요쿠르트를 타서 먹는것은 괞찮은지도 궁금합니다.

    no1icon 0
    2026-06-04 10:09:38
    키위를 좋아해서 자주 먹는데 키위효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷