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카테고리 - 여행, 생활
아버지가 심장 쪽이 약하십니다 심장에 좋은 음식 좀 알려주세요
좋아요
- 답변일
- 2026-06-07
- 조회수
- 2,304회
- 좋아요
- 19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
심장에 가장 좋은 미네랄은 셀레늄입니다.
셀레늄이 가장 많은 음식은 버섯류, 현미, 파슬리 등이 있는데요.
우리나라 토양에는 셀레늄이 거의 없어서 보조셀레늄을 드시면 좋습니다.
또한 심장에 좋은 음식으로는 핵산이 풍부한 식품이 좋습니다.
핵산이 풍부한 식품으로는 토마토, 견과류, 베리류 등이 있습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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심장에 가장 좋은 미네랄은 셀레늄입니다.
셀레늄이 가장 많은 음식은 버섯류, 현미, 파슬리 등이 있는데요.
우리나라 토양에는 셀레늄이 거의 없어서 보조셀레늄을 드시면 좋습니다.
또한 심장에 좋은 음식으로는 핵산이 풍부한 식품이 좋습니다.
핵산이 풍부한 식품으로는 토마토, 견과류, 베리류 등이 있습니다.
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2026-06-07 11:31:49
아버지가 심장 쪽이 약하십니다 심장에 좋은 음식 좀 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 19