카테고리 - 여행, 생활

자고 일어나니까 손가락이 퉁퉁 부었더라구요… 손가락 부었을 때 붓기 빼는 방법 좀 알려주세요!

답변일
2026-10-06
조회수
3,390회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

손가락 끝에서부터 손등과 바닥, 손목까지 전체적으로 부드럽게 문지르고 손가락 사이 관절을 눌러주시면 좋아요.
손가락 지압과 팔 스트레칭을 틈틈이 해주시면 붓기 빼는데 도움됩니다.
또한 손목 또는 손가락 관절에 무리가 가지 않도록 무거운 물건은 양손으로 들고 가방은 손으로 드는 것보다 어깨에 메는 것이 좋습니다.
붓기 제거를 위해 냉찜질 해보시고, 가벼운 산책을 통해 혈액순환을 원활하게 만들어주셔도 도움되니 참고해보세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    엄청 싱싱한 서대 박대 사왔어요 ㅎ 서대 박대 맛있게 요리해먹으려고 하는데, 서대 박대 요리 레시피 추천해주세요^^

    no1icon 17

    주자 딱지 붙었는데, 너무 안 떨어지네요 ㅠ 주차 딱지 제거 깔끔하게 하는 방법 알려주세요 ㅠ

    no1icon 17

    집에서 뚝배기 불고기 만들어 먹어보려고 하는데 달달하고 맛있는 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 17

    제주도 여행가려고 하는데 함덕에서 숙박하려고해요! 분위기 좋고 깔끔한 제주함덕숙소 비교할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    일자목 너무 심합니다 일자목 교정할 수 있는 스트레칭 좀 알려주세요

    no1icon 17

    첫 캠핑장으로 용인가는데 분위기 좋은 용인 캠핑장 추천 해주세요~!!

    no1icon 17

    남친이랑 청평 가기로 했는데 청평 가볼 만한 곳 추천해주세요.

    no1icon 17

    여자친구랑 제주도 여행 가려고 하는데 킹크랩 먹고 싶다고 하네요 제주 킹크랩 싱싱하고 가격대 착한 곳 추천해주세요!

    no1icon 17

    프랑스 여행 가려고 하는데요 프랑스 항공권 최대한 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    아이가 고구마케이크를 정말 좋아해서 이번 생일 땐 집에서 직접 만들어줘보려고요~ 고구마케이크 맛있게 만드는 방법 추천해주세요^^

    no1icon 17

    아빠가 옥수수 직접 심고 키워보시겠다고 하시는데, 초당 옥수수 씨앗 어떻게 키우는건지 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    던킨 도너츠 할인 최대로 받을 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    자고 일어나니까 손가락이 퉁퉁 부었더라구요… 손가락 부었을 때 붓기 빼는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    가지튀김 먹고싶어서 집에서 만들어보려고해요~ 가지튀김 레시피 공유해주세요^^

    no1icon 17

    집이 너무 허전해서 대형화분 하나 구매할까 생각중인데 초보자도 쉽게 키울 수 있는 식물 추천 부탁드립니다.

    no1icon 17

    요즘 나물무침 많이 해먹는데 눈개승마 요리 맛있어 보이더라고요! 눈개승마 요리 추천해주세요!

    no1icon 17

    남편 반찬 뭘 해줘야 할지 고민입니다.. 혹시 봄철 반찬 맛있는 것 어떤게 있나요? 알려주세요.

    no1icon 17

    방문 택배 신청 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    저번에 사다놓은 등갈비가 남아있는데.. 맛있고 매콤한 매운등갈비찜 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 17

    딸 이름 미리 지으려고 하는데, 이쁜이름 추천 부탁드려요~

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    손가락 부었을때 부딪히면서 손가락 부었을때 어떻게 해야 해요? 친구 배드민턴 라켓에 부딪히면서 다쳤는데? 손가락 부었을때에도 차갑게 찜질해주면 되나.? 우선 손가락 부었을때 이 후로 최대한 안 움직이고 있는데 이렇게 손가락 부었을때 뭘 해줘야 해요? 손가락 부었을 때 ... 체육시간에 농구를 했는데 패스를 하다가 손가락이 조금 꺾인 것 같거든요. 처음에는 괜찮겠지 하고 그냥 넘어갔는데 아직도 손가락이 퉁퉁 부어있는데 손가락 부었을 때 손가락에 끼워서 고정해주는거 이름이 뭔가요 가능하다면 어디서 살 수 있는지도 알려주세요 (병원 가라고 하지 말아주세요) 손가락부었을때 손가락 부었을때 대처법 좀 알려주세요 얼마전부터 이상하게 손가락 마디가 계속 붓더라고요... 손가락 부었을때 찜질같은 거 해주면 좋다고 해서 찜질도 해보고 마사지도 해봤는데... 딱히 다를 게 없는 것 같아요...ㅠ 손가락 부었을때 어떻게 해야 좀 나아질까요... 하루이틀도 아니고 정말...ㅠㅠ 손가락 부었을때 대처법 좀 알려주세요... 손가락 부었을 때 어떻게 해야 하나요? ... 손가락뼈 부서진 적도 없었는데 말이죠. 손가락 접을 때 아픈거도 있고 글씨 쓸때 볼펜 잡아도 혹 스마트폰으로 문자 보낼때도 손이 아픈데 무슨 현상인가요? 병원에 가봐야 한다면 어떤 병원을 가봐야 할까요? 금요일에 운전면허 시험 치는데 손가락이 이러면 안될 거 같아 고민입니다. 손가락부었을때 손가락이 부었을 땐 어디 병원을 가야 하나요? 내과? 정형외과? 신경외과? 손가락 마디가 아니라 마디 윗부분이요

    no1icon 0
    2026-10-06 01:29:22
    자고 일어나니까 손가락이 퉁퉁 부었더라구요… 손가락 부었을 때 붓기 빼는 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷