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카테고리 - 여행, 생활
관절에 좋은 음식 뭐가 있나요? 무릎관절이 안좋아서 병원 다니는데 관절에 좋은 음식 먹어보려고합니다
좋아요
- 답변일
- 2026-08-05
- 조회수
- 2,717회
- 좋아요
- 21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
뼈와 관절에 직접적인 영향을 주는 것은 칼슘입니다.
우유 및 유제품, 멸치, 뱅어포, 뼈째 먹는 생선, 해조류, 채소 및 두부, 콩, 칼슘이 첨가된
오렌지주스 등을 취향과 건강상태에 따라 드시면 됩니다.
또한 따로 견과류 챙겨드시는것도 좋으니 참고해보시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
뼈와 관절에 직접적인 영향을 주는 것은 칼슘입니다.
우유 및 유제품, 멸치, 뱅어포, 뼈째 먹는 생선, 해조류, 채소 및 두부, 콩, 칼슘이 첨가된
오렌지주스 등을 취향과 건강상태에 따라 드시면 됩니다.
또한 따로 견과류 챙겨드시는것도 좋으니 참고해보시기 바랍니다.
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2026-08-05 00:22:16
관절에 좋은 음식 뭐가 있나요? 무릎관절이 안좋아서 병원 다니는데 관절에 좋은 음식 먹어보려고합니다 : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 21