카테고리 - 여행, 생활

양치 후 치실 사용하는 게 좋다고 해서 치실 사용하려고 하는데 올바른 치실 사용법 알려주세요.

답변일
2026-09-04
조회수
3,319회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

올바른 치실 사용법에 대해서 자세히 설명해드리겠습니다.

치실를 잡는 법
양손의 엄지와 검지로 손가락의 간격이 1 ~ 1.5cm가 되도록 치실을 당깁니다. 이 간격이 너무 길면 치실이 불안정하여 잇몸을 손상시킬 수 있으니 주의하세요.

치실 동작
치실의 동작은 사용할 부위에 상관없이 동일합니다. 거울로 확인하면서 천천히 움직여봅시다.

1. 치면에 따라 톱니를 당기듯이 천천히 움직이면서 치간을 통과 할 때까지 조금씩 넣습니다.
※ 위로 뺄 때도 같습니다.

2. 치간을 통과하면 치아를 감싸듯이 움직이면서 치주포켓에 넣습니다.
※ 잇몸을 손상하지 않도록 주의하세요.

3. 위아래로 움직이면서 치아의 측면을 청소합니다.
※ 치아 양쪽을 깨끗하게 합시다.

4. 더러워진 치실은 프라그가 붙어 있기 때문에 한 곳을 완료 할 때마다 더러워진 부분을 감아서 늘 새로운 실을 사용하세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    친구들이랑 울산 여행 가려고 하는데 김포에서 울산 비행기 티켓 대략 어느 정도 하나요? 저렴하게 예매할 수 있는 방법도 공유해주세요~

    no1icon 17

    제주도 여행 가려고 계획중입니다! 렌트카를 제주공항 근처 렌트카 생각중인데 할인 받아서 빌릴 수 있는 곳 추천해주세요!

    no1icon 17

    두통 어지러움 자주 생겨서 병원에서 머리 검사 받으려고 하는데 얼마 정도 하나요?

    no1icon 17

    집 냄새 제거 하는데 좋은 꿀팁 알려주세요! 집에서 은은한 악취 때문에 고생중이에요ㅠㅠ!!

    no1icon 17

    경기도 데이트 하기 좋은 곳 알려주세요~!! 여자친구랑 국내 여행 여기 저기 다니는 중인데 이번에 경기도 갈 차례네요 ㅋㅋ

    no1icon 17

    송도 여행가서 저녁에 고기집 가려고 합니다! 진짜 맛있는 송도 맛짐 추천해주세요~!

    no1icon 17

    아이랑 여주 놀러가서 도자기 체험 하려고 하는데 여주 도자기 체험 중에 프로그램 좋고 친절한 쌤 있는 곳 추천해주세요!

    no1icon 17

    제주도 여행가는데 저희집 강아지랑 같이 가려고 해요!! 식당으로 애견 동반 식당 찾고 있어요! 제주애견 동반식당 중에 맛있고 후기 좋은 곳 추천해주세요!

    no1icon 17

    가족 여행으로 호텔 예약하려고 하는데 숙박 할인 혜택 많이 해주는 곳 추천해주세요!

    no1icon 17

    방아쇠 증후군 때문에 손가락이 너무 아프네요ㅠㅠ 관리하는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    여자친구랑 부산가서 맛집 투어 하려고 하는데 찐 로컬 부산 맛집 추천해주세요!

    no1icon 17

    요즘 야근을 많이 해서 몸이 많이 피곤한데 지인이 크릴 오일 챙겨 먹어보라고 하더라고요 크릴오일 추천 부탁드립니다!

    no1icon 17

    환절기 때 피부가 정말 뒤집히는데 환절기 피부 관리하는 방법 따로 있나요??? 꿀팁 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    피부가 너무 칙칙하고 좋지 않아서 박피 한번 받고 싶은데 피부 박피 얼마 정도 하나요?

    no1icon 17

    여자친구랑 제부도로 여행가기로 했어요!!! 숙소를 아직 못정했는데,, 가격대비 좋고 분위기 좋은 제부도 숙소 추천해주세요!

    no1icon 17

    양덕으로 여행 가는데 맛집 코스 아직 못정했네요 ㅋㅋ 양덕 맛집 추천해주세요!

    no1icon 17

    대상 포진 백신 맞으려고 합니다! 가격 얼마 정도 하나요? 무료로 백신 맞는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 17

    첫 캠핑장으로 용인가는데 분위기 좋은 용인 캠핑장 추천 해주세요~!!

    no1icon 17

    남양주로 놀러가는데 밥은 근처 화도읍 쪽에서 먹게 될것 같네요! 화도읍 맛집 추천해주세요!

    no1icon 17

    소개팅 나가야하는데 얼굴에 부기가 안빠져서 미치겠어ㅠㅠ 부기 빼는 법 최대한 빨리 빼는 방법 알려주세요!!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    치실사용법 치실 처음사용하는데 이빨사이에 넣어서 잇몸에 닿지않는선에서 앞뒤로 하나요 아니면 치간사이 양옆에 이빨이 긁힐수있게 위아래로 긁어주나요?? 정석적인 치실 사용법 ... 이가 완전히 고른 편이 아니라 치석이 쌓이기 쉽다고 치실도 꼭 사용하라고 하셔서 병원서 올바른 칫솔질이랑 치실 사용법을 배워오긴 했는데 이녀석이 불편하담서 제대로 안합니다ㅠㅠ 마냥 아들만 나무라기도 어려운 게 막상 저도 치실을 쓰면 좋다는 걸 알고 있지만 거의 쓸 때마다 피를 보고... 치실사용법 치실 사용법 살면서 치실을 처음 써 봤는데 처음 쓰면 보통 피가 난다고... 1.치실을 이빨사이에 넣어서 그냥 슥슥 비볐다가 뺐는데 이빨... 2.치실을 쓸때마다 뚝뚝 소리가 나는데 이빨이 벌어지는 걸까요? 3.한번 치실을 뽑아서 모든 이빨을 다 닦는건가요? 아니면 몇개마다 교체를 해줘야하나요? 치실을 쓰니까... 치실사용 후 잇몸 통증! 올바른 사용법에 관하여... 치실을 처음 사용해보았는데요... 한 한시간 지나니까 이를 살짝 물면 잇몸이 아프네요. 원래 이런건가요? 또 치실 사용법은 유튜브 영상을 참고했는데 이랑 잇몸 사이까지 실을 넣어서 닦아주는게 맞는 방법인거지요? 치실사용법 치실 사용법 양치 후에 치실을 하는 건가요 양치 전에 치실을 하는 건가요? 그리고 어떻게 치실을 이용해야 올바른지 정확하게 설명해주시면 감사하겠습니다 ~

    no1icon 0
    2026-09-04 18:12:00
    양치 후 치실 사용하는 게 좋다고 해서 치실 사용하려고 하는데 올바른 치실 사용법 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷