카테고리 - 여행, 생활

양치 후 치실 사용하는 게 좋다고 해서 치실 사용하려고 하는데 올바른 치실 사용법 알려주세요.

답변일
2026-10-05
조회수
3,476회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

올바른 치실 사용법에 대해서 자세히 설명해드리겠습니다.

치실를 잡는 법
양손의 엄지와 검지로 손가락의 간격이 1 ~ 1.5cm가 되도록 치실을 당깁니다. 이 간격이 너무 길면 치실이 불안정하여 잇몸을 손상시킬 수 있으니 주의하세요.

치실 동작
치실의 동작은 사용할 부위에 상관없이 동일합니다. 거울로 확인하면서 천천히 움직여봅시다.

1. 치면에 따라 톱니를 당기듯이 천천히 움직이면서 치간을 통과 할 때까지 조금씩 넣습니다.
※ 위로 뺄 때도 같습니다.

2. 치간을 통과하면 치아를 감싸듯이 움직이면서 치주포켓에 넣습니다.
※ 잇몸을 손상하지 않도록 주의하세요.

3. 위아래로 움직이면서 치아의 측면을 청소합니다.
※ 치아 양쪽을 깨끗하게 합시다.

4. 더러워진 치실은 프라그가 붙어 있기 때문에 한 곳을 완료 할 때마다 더러워진 부분을 감아서 늘 새로운 실을 사용하세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    양치 후 치실 사용하는 게 좋다고 해서 치실 사용하려고 하는데 올바른 치실 사용법 알려주세요.

    no1icon 14

    고추장불고기 매콤하고 맛있게 만드는 레시피 알려주세요

    no1icon 14

    여자아랫배통증 원인과 치료방법 뭐가 있는지 자세히 알려주세요

    no1icon 14

    묵은지를 닭볶음탕에 넣으면 엄청 개운하고 맛있던데 감칠맛 나는 묵은지 닭볶음탕 황금 레시피 알려주세요!

    no1icon 14

    임신하고 태아보험 알아보는 중인데 어느 보험사가 가장 좋을까요? 태아보험 잘 고르는 방법 알려주세요.

    no1icon 14

    수산시장 갔다가 대합이 너무 싱싱해서 사왔어요 ㅎ 맛있게 요리해먹고 싶은데, 대합 요리 레시피 추천 부탁드려요~

    no1icon 14

    제주 비양도 놀러갈건데 비양도에 맛집 있을까요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    부모님 모시고 하동 여행갈건데 화개장터 맛집 추천해주세요.

    no1icon 14

    부모님이 요즘 매일 요기농 여주즙 챙겨 드시던데, 이거 어디에 좋은 건가요? 유기농 여주즙 효능 알려저세요!

    no1icon 14

    괌으로 신혼여행 가려고 하는데 인천에서 괌 항공권 할인받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    양많고 가격도 저렴한 패스트푸드 알려주세요.

    no1icon 14

    습윤밴드 메디폼 처음 사용해보는데 언제 교체하는 건지 궁금합니다.

    no1icon 14

    집에서 홈트 하려고 하는데 집에서 유산소 운동 할만한거 알려주세요!

    no1icon 14

    차 에어컨 냄새 너무 퀘퀘해요..ㅠ 차량 에어컨 냄새 제거 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    조의금봉투 쓰는 법 어떻게 하는건지 자세히 알려주세요

    no1icon 14

    술을 너무 많이 마셔서 간에 무리가 갈 것 같은데 확실하게 술 끊는 방법 알려주세요ㅠ

    no1icon 14

    가족끼리 지리산으로 여행가려고 합니다 ~ 부근에 있는 깔끔한 지리산 숙소 추천 부탁드립니다^^

    no1icon 14

    피해망상 증상이 조금 있는 것 같아요 피해망상도 완치가 가능한건가요?

    no1icon 14

    쎄레브렉스 처방 받았는데 이게 무슨약인지… 효능 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    오수관이 막혔는데 오수관 막힘 원인이 뭔가요?

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    치실사용법 치실 처음사용하는데 이빨사이에 넣어서 잇몸에 닿지않는선에서 앞뒤로 하나요 아니면 치간사이 양옆에 이빨이 긁힐수있게 위아래로 긁어주나요?? 정석적인 치실 사용법 ... 이가 완전히 고른 편이 아니라 치석이 쌓이기 쉽다고 치실도 꼭 사용하라고 하셔서 병원서 올바른 칫솔질이랑 치실 사용법을 배워오긴 했는데 이녀석이 불편하담서 제대로 안합니다ㅠㅠ 마냥 아들만 나무라기도 어려운 게 막상 저도 치실을 쓰면 좋다는 걸 알고 있지만 거의 쓸 때마다 피를 보고... 치실사용법 치실 사용법 살면서 치실을 처음 써 봤는데 처음 쓰면 보통 피가 난다고... 1.치실을 이빨사이에 넣어서 그냥 슥슥 비볐다가 뺐는데 이빨... 2.치실을 쓸때마다 뚝뚝 소리가 나는데 이빨이 벌어지는 걸까요? 3.한번 치실을 뽑아서 모든 이빨을 다 닦는건가요? 아니면 몇개마다 교체를 해줘야하나요? 치실을 쓰니까... 치실사용 후 잇몸 통증! 올바른 사용법에 관하여... 치실을 처음 사용해보았는데요... 한 한시간 지나니까 이를 살짝 물면 잇몸이 아프네요. 원래 이런건가요? 또 치실 사용법은 유튜브 영상을 참고했는데 이랑 잇몸 사이까지 실을 넣어서 닦아주는게 맞는 방법인거지요? 치실사용법 치실 사용법 양치 후에 치실을 하는 건가요 양치 전에 치실을 하는 건가요? 그리고 어떻게 치실을 이용해야 올바른지 정확하게 설명해주시면 감사하겠습니다 ~

    no1icon 0
    2026-10-05 12:05:49
    양치 후 치실 사용하는 게 좋다고 해서 치실 사용하려고 하는데 올바른 치실 사용법 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷