카테고리 - 여행, 생활

집에서 직접 연어포케 만들어보려고요 ㅎ 연어포케 맛있게 만드는 방법 공유해주세요~

답변일
2026-09-07
조회수
2,013회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

맛있는 연어포케 레시피 알려드릴게요.

재료
현미밥 1공기
생연어 80g
오이 20g
아보카도 1/4개
파프리카 1/4개
양상추
적채
무순
쪽파

와사비마요 재료
마요네스 3스푼
와사비 1/2스푼
레몬즙 1스푼
날치알 1스푼
설탕
후추

1. 위의 와사비마요 재료를 모두 섞어 소스를 만들어줍니다.
2. 연어를 깍둑썰기하고 와사비마요 소스에 버무립니다.
3. 아보카도를 손질해서 편썰고, 양상추와 적채, 오이는 채 썰고, 파프리카는 굵게 다져줍니다.
4. 밥을 담고 채썬 채소와 소스를 버무린 연어, 샐러드 채소를 담아주면 완성입니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    할아버지 관절 영양제로 리프리놀 챙겨드리고 싶은데 영양제에 무지해서;; 효과 좋은 리프리놀 추천해주세요!

    no1icon 22

    강르으로 여행가는데 펜션 강릉 풀빌라케이 엄청 이쁘네요~~ 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 22

    기미 때문에 너무 스트레스 받네요,, 피부과에서 도미나 크림 추천 받아서 구매하려고 하는데 후기 좋은 크림 추천해주세요!

    no1icon 22

    허리가 자주 아파서 미치겠어요ㅠㅠ 허리 통증 원인 알고 싶은데 어디 병원으로 가는것이 좋을까요?

    no1icon 22

    개암 나무 열매인 헤이즐넛 맛있기도 하고 몸에 좋다고 해서 매일 챙겨먹었는데, 어디에 좋은건가요?

    no1icon 22

    미나리 데치기 어떻게 하나요? 나물 만들어서 먹을건데 미나리 데치는 방법 알려주세요~

    no1icon 22

    방사선 치료 받아야된다고 하는데 방사선 치료 비용 얼마정도 나오는지 알려주세요.

    no1icon 22

    진짜 맛있는 경상도식 정구지 김치 직접 담궈보려고요 ㅎ 정구지 김치 맛있게 담구는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 22

    갑자기 아랫배가 아픈데 여자 왼쪽 아랫배 통증 원인이 뭔가요...?

    no1icon 22

    이불 버려야되는데 그냥 버리면 안된다고 하는데 이불 버리는 방법 알려주세요!

    no1icon 22

    손에 작은 상처가 나서 소독하려고 하는데, 집에 소독용 과산화수소가 있더라고요. 그런데 잘못 사용하면 자극적일 수 있다고 해서 사용하지 않았는데, 과산화수소 소독 올바르게 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 22

    향 너무 좋은 자스민 꽃 키워보려고요~ 자스민 꽃 예쁘게 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 22

    발바닥에 굳은살이 많이 베겼는데, 발바닥 굳은살 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 22

    금화규라는건 처음 들어봤는데, 몸에 좋으니 먹어보라고 친구가 대뜸 주더라고요 ㅋ 금화규 먹는 방법도 모르는데, 먹는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 22

    엄마가 볶은땅콩을 많이 챙겨주셨는데, 이걸 어떻게 보관해야할까요? 볶은땅콩 보관하는 방법 알려주세요!

    no1icon 22

    고지혈증이 있어서 약 먹어야하는데, 부작용이 있을 수 있다고 해서 걱정됩니다. 고지혈증 부작용 어떤게 있는지 알려주세요..!

    no1icon 22

    토양체질 진단 받았는데 토양체질 음식 좀 알려주세요.

    no1icon 22

    구아콩은 처음 들어봤는데, 몸에 좋다더라고요?! 구아콩 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 22

    변기 커버 교체하려고요~ 셀프로 교체해보려고 하는데, 변기커버 교체 방법 알려주세요!

    no1icon 22

    급체 자주 하는데, 항상 약이 없거나 손 딸게 없어서 힘들더라고요.. 지압이라도 해볼까 하는데, 체했을 때 지압 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 22

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    포케 궁금한점 포케는 샐러드에 밥 들어가연 그 음식이 포케인가요 아님 연어 참치 같은 생선회가 들어가야 포케인가요? 집근처 포케 가게가 생겼는데 닭가슴살, 치킨텐더, 불고기 등 메뉴가 많고 샐러드에 현미밥이 들어가는 차이더라고요. 이런 것이 포케인가요? 밥을 넣어먹는다는 걸 생각을 못해봤는데 한번... 저녁 뭐먹을까요 연어포케 먹고 살쪄도 후회 안하는 배달음식 추천이요! 브랜드도 적어주시면 더 좋구요 바디프로필 준비중 식단문의 바디프로필 한달 남았는데 포케를 먹으려고 합니다 문어 연어 이베리코 참치중에 뭐가 제일 낫나요 ? 연어포케 포케 어디가 맛있나요? 온가족 건강식 먹어야 해서 ㅋ 포케좀 먹으려고 하는데 어디가 맛난지 모르겠네요. 포장할거라서 배달 이런건 신경 안써도 되고 멀리는 못갈 것 같아서 1공 2공 3공 정도에서 해결하고 싶네요^^

    no1icon 0
    2026-09-07 22:27:27
    집에서 직접 연어포케 만들어보려고요 ㅎ 연어포케 맛있게 만드는 방법 공유해주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷