카테고리 - 여행, 생활

부모님이 요즘 흑염소 얘기를 많이 하시더라구요..? 드시고 싶으신건지.. 흑염소 효능이 어떻게 되는지 좀 알려주세요!

답변일
2025-07-05
조회수
2,269회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

흑염소는 아래와 같은 효능이 있습니다^^

1. 지방이 적고 단백질과 토코페로 성분이 풍부해 혈관 질환과 성인병 예방
2. 칼슘이 풍부해 골다공증 및 뼈 건강 개선
3. 따뜻한 성질로 수족냉증 개선
4. 아연, 칼륨, 무기질 등 필수영양소가 풍부해 체력 향상
5. 철분이 풍부하게 함유되어 빈혈 예방
6. 비타민E가 풍부해 피부 미용 효과가 있음






이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 18

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    no1icon 0
    2025-07-05 15:02:49
    부모님이 요즘 흑염소 얘기를 많이 하시더라구요..? 드시고 싶으신건지.. 흑염소 효능이 어떻게 되는지 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷