카테고리 - 여행, 생활

요즘 두통 심해졌는데 두통에 좋은 음식 좀 알려주세요.

답변일
2026-10-14
조회수
1,583회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

두통 완화에 좋은 음식 몇 가지 알려드리겠습니다.

귀리 / 견과류 / 우유 / 초콜릿 / 바나나 / 렌틸콩 / 녹색잎 채소 / 커피 / 등푸른생선 등

대표적으로 두통 완화에 좋은 음식 몇 가지 알려드렸습니다.
만성 두통이 있으시거나 평소 잦은 두통을 호소하신다면
알려드린 음식들 꾸준히 챙겨드셔보시기 바라며,
음식으로는 한계가 있기 때문에
병원에서 진료를 통해 정확한 두통의 원인을 파악해보시고
치료 받으시는 것을 가장 추천해드립니다. :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    집에서 간단하게 스팸 마요 덮밥 만들어 먹으려고 하는데 맛있게 만드는 방법 알려주세요!!

    no1icon 19

    부산으로 가족여행가는데 깔끔하고 분위기 좋은 부산 키즈펜션 추천 부탁드려요^^

    no1icon 19

    집에서 간편하게 레모네이드 만들 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    육종암 증상과 치료 방법 좀 알려주세요..

    no1icon 19

    감마리놀렌산 정말 효과 볼 수 있는 제품으로 추천해주세요

    no1icon 19

    제가 고수를 엄청 좋아하거든요 그래서 키워볼까 하는데 집에서 고수키우기 어렵나요?

    no1icon 19

    제가 원래 신장이 좀 안 좋은 편인데, 요즘 잔뇨감도 너무 심하고 수시로 속이 안좋더라고요..ㅠㅠ 혹시 요독증일까요? 요독증 증상 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    셀프 원목가구 리폼하고 싶은데 원목가구 페인트 칠하는 방법 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 19

    몰디브 바카루 리조트 할인 받아서 특가로 갈 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 19

    가족들이랑 제주로 여행가려구요! 제주 엠버 리조트 할인받고 저렴하게 예약할 수 있는 곳 알려주세요.

    no1icon 19

    남해쪽으로 놀러가는데 숙박은 어디서 할지 아직 못정했어요 ㅠ 깔끔하고 후기 좋은 남해 모텔 추천 좀 해주세요.

    no1icon 19

    사이판 여행가기 전에 미리 허츠렌트카 예약하려고 하는데요. 여기 렌트 비용 얼마인지 알려주세요.

    no1icon 19

    히메컷 예뻐 보여서 해보고 싶은데 미용실에서 얼마 정도 하나요?

    no1icon 19

    요즘 속이 좋지 않아서 매일 야채죽 끓여먹고 있어요 ㅠ 매일 같은 것만 먹어서 질리기도 하고 제가 좋아하는 새우 넣고 새우죽도 끓여보고 싶은데, 새우죽 맛있게 끓이는 방법 알려주세요..!

    no1icon 19

    우울증 증상이 있어 뉴프람정 처방 받았는데 부작용 어떤게 있는지 알려주세요

    no1icon 19

    부모님 결혼기념일로 부모님 해외여행 보내드리려고 해요 비행기 예약해드리고 싶은데 항공권 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    콧볼 축소수술 진지하게 고민중입니다 콧볼 축소수술 비용 얼마인가요?

    no1icon 19

    돼지고기 사태 좀 샀는데, 이거 어떻게 먹어야 맛있게 잘 먹었다고 할 수 있을까요? 돼지고기 사태 요리 레시피 추천해주세요~

    no1icon 19

    오랜만에 부모님댁 다녀왔는데, 건대추가 몸에 좋다고 왕창 싸주시더라고요 ㅋ 건대추가 어디에 좋은건가요? 건대추 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    저렴하고 가성비 좋은 에버랜드 숙소 추천해주세요.

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    두통에 좋은 음식이 뭐가 있을까요? 계속 머리가 지끈 지끈 거리고 쑤시고 아프네요.. 뭘 먹어야할까요? 두통이 자주 오는데 좋은 음식있나요? 두통이 꽤 자주옵니다. 약을 거를 때도 많습니다. 혹시 두통에 좋은 음식이나 뭐 없을까요? 두통에좋은음식 두통 좋은 음식 두통에 좋은음식 다알려주시길 환절기 비염 증상에 좋은 음식 인후통 두통까지 심해요 ... 목도 아프고 간질거리기도 하고 키트해보니까 음성이긴한데 인후통이랑 두통까지 며칠째 계속입니다 약먹어도 비슷해서 비염에좋은 음식이라도 먹어보려구요 비염 완화될수있는 팁 좀 주세요 코세척하면 좀 살만해지긴 한데 이게 또 금방 코안에 콧물일 찰정도라서요 코막힘도 심하고... 두통에좋은음식 두통에좋은차 이거나 뇌출혈에 좋은 음식 답변 좀 ... 걱정되는 마음에 벌써부터 알아보려 해요 미리미리 준비해야 오래 살 것 같아요.... 아직 애도 어리고 하는데 저는 오래 건강히 살아야 케어 할 수 있거든요 두통에좋은차 같은거나 뇌출혈에 좋은 음식 있으면 답변 주세요 이상한 글은 신고할게요.

    no1icon 0
    2026-10-14 15:16:02
    요즘 두통 심해졌는데 두통에 좋은 음식 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷