카테고리 - 여행, 생활

군발성 두통 때문에 약을 자주 먹는데 어떻게 관리를 해야 두통을 없앨 수 있을지 조언 좀 해주세요 ㅠㅠ

답변일
2025-05-04
조회수
1,168회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

군발성 두통 없애는 방법 알려드릴게요!

수면은 충분히, 그러나 지나치지 않도록 합니다.
식사를 거르지 말고, 두통을 유발하는 음식은 피합니다.
운동을 규칙적으로 합니다.
술, 카페인은 가능한 피합니다.
적절한 자세를 취하며, 같은 자세로 너무 오래 앉아 있지 않도록 합니다.
두통약은 과용하지 않습니다.

*두통의 강도나 지속시간이 일상생활을 방해할 정도라면 반드시 의사와 면담을 통해 원인을 찾으시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    가족들과 2박3일 태국여행 가려고합니다. 어디를 들러보는게 좋을지 관광지 추천 부탁드려요 ^^

    no1icon 19

    친구들이랑 여행을 가려고 합니다. 양평 에어비앤비 숙소 어디가 괜찮을까요? 가성비 좋은 곳으로 추천해 주세요!

    no1icon 19

    수염제모 레이저 받아보려는데 혹시 고통이 어느정도인지 궁금합니다

    no1icon 19

    친구가 다슬기를 잔뜩 선물로 줬습니다 다슬기 삶는 법 알려주세요!

    no1icon 19

    저녁 MENU 추천 부탁드립니다 간단하고 맛있는 걸루 추천 부탁해요

    no1icon 19

    혈관터짐 원인이 뭔가요? 눈에 혈관이 터진 거 같은데 어떻게 치료를 해야 하는지도 알려주세요

    no1icon 19

    애완용 강아지 종류 알려주세요 털이 덜빠지고 착한 강아지 뭐가 있을까요?

    no1icon 19

    제가 고수를 엄청 좋아하거든요 그래서 키워볼까 하는데 집에서 고수키우기 어렵나요?

    no1icon 19

    시골에서 건표고버섯 잔뜩 보내주셨는데 어떻게 먹어야 맛있게 먹을지 요리 몇가지 알려주세요

    no1icon 19

    테라리움 만들려고 이끼 키우기 해볼까 합니다 어떻게 하면 잘자라는지 방법좀알려주세요

    no1icon 19

    대파값이 올라서 집에서 대파를 키워볼까 하는게 올바른 대파심기 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    강아지가발을핥는이유 알고싶어서 예전에는 안그랬는데 요즘 유난히 발을 햝아요

    no1icon 19

    보리김치 맛있다고 해서 만들어 보려는데 맜있는 레시피 있으면 추천 부탁드립니다

    no1icon 19

    극세사행주 써보니까 좋더라구요 근데 행주를 삶아야 하는데 삶아도 괜찮은 건지 궁금합니다

    no1icon 19

    젖꼭지 패드 사용하면 두드러지는거 완벽히 티 안나나요?

    no1icon 19

    노루궁뎅이버섯이 일반 버섯보다 몸에 더 좋다고 하던데, 이거 어떻게 먹는 건가요? 노루궁뎅이버섯 먹는 법 알려주세요.

    no1icon 19

    통영 동피랑 맛집 정말 많던데 이중에 꼭 들려야하는 현지인 맛집 추천해주세요!

    no1icon 19

    지브롤터 여행을 가볼까 하는데 가볼만한 곳 있으면 추천 부탁드려요~

    no1icon 19

    통영 가면 통영 고등어회 꼭 먹어보라고 하던데 맛집 추천해주세요!

    no1icon 19

    부산 해운대구 가면 어디어디 들러보는 것이 좋나요? 여행 계획 중인데 참고하기 좋은 코스 추천해주세요

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    군발성 두통 심한데 진통제 효과가 없어요.(노원구 30대초반/남 군발성두통) ... 보통 잘대 심한 두통이 오고는 합니다. 머리를 망치로 때리는 느낌과 눈에 통증이 있고 고막힘이나 충혈, 눈물 등의 증상이 같이 동반됩니다. 심할때는 구토까지 합니다. 이럴 때마다 진통제를 먹는데 별 도움이 안되고 있습니다. 이런 군발성두통 증상은 어떻게 치료하나요? 군발성 두통 진단법 군발성 두통이 있을때 mri 나 ct 같은 걸로는 이상 소견이 안 보이나요? 증상으로만 진단을 하던데 확실한 진단법 알려주세요 군발성두통 군발성두통 약물치료 안녕하세요 10년째 군발성 두통을 봄가을마다 겪고있는 35세 남성입니다. 휴대용 산소도 항상 구입해놓고. 약물은 이미그란정 조믹정 나라믹정 등 수미트립탄 계열 약을 먹고있습니다. 그런데 약 먹는 타이밍을 놓치면 통증이 가시지않고 심해지고 약을 먹으면 부작용인지 뒷몸 어깨 등이 엄청... 군발성 두통이 심하네요 고쳐주세요. (여주시 현암동 여주역 60대초반/남 군발성두통) ... 2-3번씩 두통이 생겨요 몸이 더우면 두통이 바로옵니다 금식 비슷하게 속을 비우면 두통이 옵니다 이번에는 3주정도 됐고 10일전부터는 매일... 없었고 두통약만 먹어왔습니다 혈액순환이 안되는 것 같고 운전대만 잡아도 손발이 차고 손이 하야지는 것 같습니다 개스가 많이 차서 힘듭니다... 군발성두통 부산에 군발성두통 진료 잘하는곳 있을까요 저희 어머니가 항상 두통과 비염 안구건조증을 달고 사시는데 검색하고 알아보던중 어머니와 똑같은 증상을 나타내는게 군발성두통이라는 걸 알게 되서 서울에는 한 치과에서 턱관절로 그걸 잡아준다는데 부산에도 혹시 있을까요~?

    no1icon 0
    2025-05-04 23:29:52
    군발성 두통 때문에 약을 자주 먹는데 어떻게 관리를 해야 두통을 없앨 수 있을지 조언 좀 해주세요 ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷