카테고리 - 여행, 생활

더위 먹었을 때 어떻게 해야 돼요ㅠㅠ 밖에 더운데 뛰어다녀서 그런가 머리 아프고 속도 안 좋아요ㅠㅠ 더위 먹은 것 같은데 어떻게 해야 나아지는지 알려주세요..

답변일
2026-07-12
조회수
2,124회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

더위 먹었을 때는 우선 몸을 식혀야 합니다.
미지근한 물을 몸에 뿌리고 선풍기 앞에 앉아있거나 에어컨이 설치된 곳으로 이동하세요.
시원한 물로 샤워하시는 것도 좋구요.
시원하고 헐렁한 옷으로 착용해보세요.
물이나 스포츠음료를 자주 마셔서 수분 보충해주시고 충분히 휴식을 취하시는 것이 좋습니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    집들이음식 준비하려고 하는데 해파리무침 맛있게 만드는법 알려주세요~

    no1icon 18

    은행 잔액증명서 발급 받아야 하는데 발급 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    은사님과 오랜만에 연락이 닿았는데 폐암 말기라고 하시네요.. 폐암 말기 생존률 얼마나 되나요?

    no1icon 18

    짧은단발 레이어드컷 파마 하고 싶은데 예쁜 펌 추천해주세요!ㅎㅎ

    no1icon 18

    가족 해외여행지 고민하다가 태국으로 정했는데 태국 비행기값 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요~

    no1icon 18

    학교에서 장래희망 적어서 내라고 하는데 아직 꿈이 없어요ㅠㅠ 참고하게 전망 좋은 직업의 종류 좀 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 18

    허리쪽이 아파서 병원 가니까 천장관절염 이라고 하네요~ 천장관절염 치료법 좀 알려주세요^^

    no1icon 18

    개인정보보호법 위반 신고 112에 하면 되나요? 신고방법 좀 알려주세요

    no1icon 18

    스페인 여행 계획 중인데 세고비아 여행지 추천해주세요~ㅎㅎ

    no1icon 18

    고양이 신장이 안좋아서 약 처방 받았는데 레나메진 효능이 뭔지 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 18

    실크 원단 세탁 어떻게 해요? 실크 셔츠 빨아야되는데 세탁법 알려주세요!

    no1icon 18

    편의점택배가 싸다고 하던데 CJ 편의점택배 보내는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    충수염 수술 받으면 며칠동안 입원하나요? 입원 기간 좀 알려주세요

    no1icon 18

    무릎에 통증이 있어서 파스 붙이려고 하는데 효과 좋은 무릎 파스 추천해주세요ㅜㅜ

    no1icon 18

    생애전환기 건강검진 대상 어떻게 되나요? 생애전환기 건강검진 대상자 알려주세요~

    no1icon 18

    다이어트 하느라 닭가슴살 먹는데 질렸어요ㅠㅠ 맛있는 닭가슴살 요리법 추천해주세요!

    no1icon 18

    베이킹소다 구연산 청소할 때 쓰는 걸로 알고 있는데 베이킹소다랑 구연산 어떤 차이가 있나요?^^

    no1icon 18

    가까운 근교 여행 가고 싶은데 경기도 여행지 추천해주세요^^

    no1icon 18

    내용증명이 반송됐는데 내용증명 반송 사유가 뭔가요?

    no1icon 18

    각질이랑 모공 때문에 스펙트라필 받고 싶은데 가격 정보 알려주세요~

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    더위먹었을때 증상 요즘 갑자기 날씨가 더워지면서 오늘 버스에서도 에어컨도 안틀어져있는데 햇볕쪽에 앉고 한 15분걸었는데 갑자기 앞이 흐릿하게보이고 책을 봤는데 잘 안보이고 울렁거린 그상태로 1시간 지나니까 보이긴하는데 눈이아프고 편두통 오고 지금 계속 토할거같아요 이거 더위먹었을때 증상 맞나요... 더위먹었을때의 증상인지 궁금합니다. 저번 화요일 저녁때부터 어지럼증과 속 울렁거림 헛구역질 설사 팔다리에 힘이 없고 가슴이 답답함 평소보다 심장이 더 빠르게 뛰는게 느껴집니다 괜찮아 지겠지 하는데 벌써 4일째네요 . 이 증상이 더위먹었을때 나타나는 증상 맞나요? 더위먹었을때 이게? 더위먹었을때 나오는 증상인가요? 막속이 울렁거리고 소화도 안돼고 화장실 자꾸가게돼고 막답답하고 땀이 많이 나와요 너무 어질거리고요 열도 많이 나고요ㅠ 막졸려요ㅠㅠ 더위먹은건가요ㅠㅠ? 말 더위 먹었을때 해결법 좀 자세히 아시는분 있나오?ㅠㅠ지금 물 뿌려놓고 천천히 평보 걷게 하고 있는데 계속 맥아리가 없네요 ㅠㅠ 더위먹었을때 더위먹었을때 좋은치료법좀 알려주세요 속이 막 뒤집히고 아무것도먹기싫어요..; 먹으려면 토나오려고하고 사람들마다 말들이 다 다른데요 수박을 먹으라는둥먹지말라는둥 에어컨을 틀으라는둥 틀지말라는둥 제대로된 치료법을 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 0
    2026-07-12 04:19:27
    더위 먹었을 때 어떻게 해야 돼요ㅠㅠ 밖에 더운데 뛰어다녀서 그런가 머리 아프고 속도 안 좋아요ㅠㅠ 더위 먹은 것 같은데 어떻게 해야 나아지는지 알려주세요.. : 궁금증 해결은 궁금하넷