카테고리 - 여행, 생활

요즘 비타민C 메가도스 많이 하시던데, 메가도스 상한 섭취량이 얼마나 되나요?

답변일
2026-09-01
조회수
3,226회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

2015년 한국인 영양소 섭취 기준에 따르면 성인의 비타민 C 권장 섭취량은 100mg, 상한 섭취량은 2000mg 입니다!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    아이와 제주도 여행 갑니다^^ 아이와 함께 가볼만한곳 추천해주세요

    no1icon 15

    씽크대 시트지 리폼 어떻게 하면 되죠? 시트지 주문하긴 했는데 어떻게 해야 할지 모르겠어요

    no1icon 15

    요새 소화가 너무 안 돼서요 ㅠ 소화가 잘 되는 음식 어떤게 있나요?

    no1icon 15

    스파게티 면 되게 다양하게 있던데, 스파게티 면 종류 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    소음공해 신고로 처벌 받으려면 어느 정도의 소음이 있어야 하는 건가요?

    no1icon 15

    간만에 주방 싱크대 깨끗하게 청소 좀 하려고 하는데, 주방 싱크대 청소 깨끗하게 하는 방법 알려주세요.

    no1icon 15

    호주 애들레이드 여행 가려고 하는데, 여기 무비자로 얼마나 체류 가능 한가요?

    no1icon 15

    애견 동반 여행 가려고 하는데, 어디로 가는게 좋을까요~? 애견 동반으로 여행 많이 가시는 곳들 추천해주세요!

    no1icon 15

    아일랜드 여행 가고 싶은데, 여기 무비자 입국 하면 얼마나 체류 가능한가요?

    no1icon 15

    고창 힐링카운티 펜션 예약 하려고 하는데, 여기 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    노보텔 수원 호텔 예약하려고 하는데, 최대한 할인 받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    아이랑 서울로 놀러가려고하는데 서울 아이랑 갈만한곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    제주 레이저 서바이벌 체험해보려고하는데 비용이 대략 얼마 정도인지 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    9월 딸과 친지방문차 미국에 갑니다. 저는 보름 체류/ 딸은 3개월 체류입니다. 오는 날이 다른데 항공표는 따로따로 구입해서 좌석지정을 맞춰야하나요? 그리고 왕복표인데 돌아오는 날짜는 미국에서 바꿀 수 있나요? 참고로 델타 직항 사려고 합니다.

    no1icon 15

    전세 갱신청구권 관련 문의의 건 갱신과 관련해서 집주인과 마찰이 있습니다. 내용 확인하시구 아시는 분은 꼭 꼭 답변 부탁드릴게요. <상황> 현재 2년 전세계약으로 거주 중이며, 만기일은 8월 19일입니다.(약 2달 전) 전세계약을 하고 살면서 여자친구와 함께 거주하였구요. (제가 전대를 한 것은 아니라서 집주인의 동의는 받지 않았습니다_제돈 제산..) 현재 만기가 다가옴에 따라 만기 3.5개월 전부터 집주인에게 물어봤습니다.

    no1icon 15

    안녕하세요? 실비 보험 담당자가 건강보험 납입 확인서를 보내달라고 하는데 왜 그럴까요?꼭 보내야하는건가요? 안보내도 되는건지~~납입 정보를 알아내서 개인정보를 캐려는건 아닌지요?정말궁금 합니다..정답 좀알려주세요..

    no1icon 15

    엄마 모시고 박달재휴양림 가보려고 하는데 운영시간 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    가족들이랑 광안리 하운드 호텔 가려고 합니다. 할인받을 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    아이랑 같이 논산으로 놀러가려고합니다. 숙소는 아직 미정인데 논산 호텔 어디가 괜찮을지 추천 좀 해주세요 ㅎ

    no1icon 15

    양양공항 제주도 항공권 예약하려고하는데 할인받을 수 있는 방법 있을까요? 공유 좀 해주세요!

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    수술 후 비타민c메가도스 제가 일주일전에 전신마취 수술을 했었는데여. 그래서 출혈문제때문에 비타민씨 메가도스하다가 멈췄었는데 언제부터 다시 먹어도 되나용?? 지금 수술 후 일주일 됐고 먹는 약도 없습니다. 위가 안좋은데 비타민 C 메가도스 해도될까요? 20대 여성이며 현재 멀티비타민, 오메가3, 비타민C, 콜라겐, 아이브라이트 복용중입니다 아침에 개운하게 일어나지 못하고 자도자도 피곤한 느낌이 들어 비타민 C 메가도스를해보려는데 이전에 NSAIDs 부작용으로 위궤양을 앓은 적이 있어 혹시나 메가도스가 위에 부담이 가지 않을까 궁금합니다... 메가도스 메가도스 비타민 7세 복용 고려은단 메가도스 비타민으로 메가도스 하고 있는데요 7세 아이에게도 복용시켜도 될까요? 가능하다면 용량은 어느 정도가 적당할까요? 비타민c 메가도스를 할려는데 가루형이랑 알약형 차이가 있나요? 비타민c 메가도스를 할때 다른 영양제도 메가도스 하나요? 메가도스 비타민C 메가도스 ... 메가도스를 점차 하면서 2~4시간 간격으로 비타민C를 복용할까 생각중입니다 + 이것도 MSM랑 같이 복용해야 하는지 아니면 이거는 그냥 비타민C만 복용해도 되는지 궁금합니다 이 2개를 같이 해도 되는지 아니면 1번만 해도 되는지 궁금합니다 (처음부터 X, 시간이 지난다는 가정하)...

    no1icon 0
    2026-09-01 07:23:55
    요즘 비타민C 메가도스 많이 하시던데, 메가도스 상한 섭취량이 얼마나 되나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷