카테고리 - 여행, 생활

비타민C 과다복용 문제는 없을까요?

답변일
2026-06-06
조회수
2,188회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

비타민C는 과다복용을 해도 별다른 부작용이 없는 영양제로 알려져 있으며 안전한 성분들 중 하나라고 합니다,

오히려 수용성비타민으로 2~3시간마다 소변과 땀 등으로 자연배출이 되기 때문에

권장량 이상으로 먹어도 문제가 없습니다 ^ ^

너무 걱정이 되신다면 권장량만 챙겨 드시는 것을 추천해 드립니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    친구들이랑 고성으로 놀러가려구요! 고성 오호락 풀빌라 예약하고싶은데 할인받을 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    남편이랑 하와이로 여행을 가려고합니다! 하와이 패키지여행 투어상품은 어디서 볼 수 있는지 알려주세요~

    no1icon 17

    가족들이랑 순천으로 여행가려고하는데 순천숙박 어디가 괜찮은가요? 후기좋은 숙소로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    인천 파리 항공권 예약하려고하는데 할인받고 예약할 수 있는 곳 있을까요? 알려주세요!

    no1icon 17

    하와이 신혼여행 일정 짜고있어요~! 유명한 곳이 많던데 어디어디 가보는게 좋을지 추천 좀 해주세요.

    no1icon 17

    수안보 한화리조트 예약하려고하는데 할인받고 예약할 수 있는 방법이 있을까요? 알려주세요!

    no1icon 17

    제주쪽으로 친구들이랑 여행가려고하는데 숙소가 고민이에요! 제주 함덕 펜션 어디가 괜찮을지 알려주세요~

    no1icon 17

    가족끼리 경남으로 여행가려고하는데 경남 독채펜션 어디가 괜찮은가요? 후기좋은 곳으로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    친구랑 서울로 여행가기로했어요! 역삼 신라스테이 호텔 예약하고싶은데 할인받을 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 17

    시댁식구들이랑 강릉으로 여행가기로했어요~ 강릉펜션 독채 어디가 괜찮을까요? 후기좋은 곳으로 추천해주세요.

    no1icon 17

    김포 제주도 항공권 예매하려고하는데 할인받을 수 있는 방법이 있을까요? 공유 좀 해주세요!

    no1icon 17

    엄마모시고 수목원 가보려구요! 춘천 제이든가든 운영시간이 어떻게 되는지 좀 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 17

    가족끼리 제주로 여행가려구요! 금호제주 리조트 할인받고 예약할 수 있는방법 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    부모님 일본 패키지 여행 보내드리려구요! 투어상품은 어디서 보는게 좋을지 추천 좀 해주세요

    no1icon 17

    친구랑 제주여행 계획중이에요! 제주도 배타고 가려고하는데 예약은 어디서 할 수 있는지 알려주세요.

    no1icon 17

    친구들이랑 부안쪽으로 놀러가려고하는데 변산 숙소 어디가 괜찮을까요? 유명한 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 17

    친구랑 제주로 여행가기로 했어요! 제주 김녕 숙소 어디가 괜찮을까요? 시설 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 17

    안동 게스트하우스 어디가 괜찮은가요? 시설 깔끔하고 후기 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 17

    가족들이랑 베트남으로 여행가려구요! 베트남 빈펄 리조트 예약하려고 하는데 할인받을 수 있는 방법 좀 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 17

    가족들이랑 순창으로 여행가려고 하는데 펜션이 고민이에요~ 후기 좋고 깔끔한 순창 펜션 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    비타민C과다복용 무리 없이 되나요? ... 메가도스라고 들었어요! 비타민C과다복용 하면 문제 없을까 해서요 솔직히 말씀드리면 비타민C과다복용 할 경우에 문제 있다해서요 많이 먹으면 문제 있는게 맞나요?? 제가 피로회복이 좋다고 해서 맨날 맛있어서 먹고 너무 좋아해서 그러는데 비타민C과다복용 많이먹어도 문제 없을까 해서요 비타민C과다복용 문제 없을까요? 솔직히 말씀드리면 비타민C과다복용 할 경우에 문제 있다해서요 많이 먹으면(과다복용) 문제 있는게 맞나요?? 제가 신맛이랑 피로회복이 좋다고 해서 맨날 먹고 너무 좋아해서 그러는데 비타민C과다복용 많이먹어도 문제 없을까 해서요 비타민C과다복용 비타민c 과다복용 제가 하루에 4000mg 이상먹고 앞으로 6000mg으로 늘릴겁니다. 한 일주일정도 됬네요. 성인 남자 20살 입니다. 과다복용 부작용이 있나요? 지금은 없어요 임산부 비타민c 과다복용 안녕하세요. 임신 7주된 임산부인데요. 지금까지 계속 비타민 c를 과다복용하고 있었습니다. - 매일 250mg 섭취함 혹시 태아에 문제가 많이 발생할까요..? 비타민C과다복용 비타민C과다복용 하면 문제있을까요? 비타민도 많이 먹으면 안된다고 하는데 사실인가요? 특히 다른것도 아닌 비타민C과다복용 말하는거요 제가 매번 레X나 라든지 그런게 맛있어서 하루에도 몇포씩 넣어서 먹곤 하거든요 문제 있을까요?

    no1icon 0
    2026-06-06 12:39:15
    비타민C 과다복용 문제는 없을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷