다이어트에 순두부 그라탕 ㄱㅊ은가요 순두부 하나, 시판 파스타 소스, 모짜렐라 치즈, 양파, 올리브, 옥수수 이 정도해서 먹고 보통 한 끼에 다 못 먹어서 두 끼로 나눠먹습니다. 다이어트에 괜찮나요? 1주일에 4kg 빼기 가능할까요? 다이어트 할려고 하는데 식단은 아침은 거르고 점심은 학교에서 나오는 급식 그냥 먹고 저녁은 방울토마토,순두부그라탕 먹을려고 하는데 그리고 운동은 집에서 걸어서 학교까지 30분 종도 되서 그냥 학교 걸어가는걸로 할려고 하거든요? 그래서 5월 2일 까지 총 4kg 뺄려고 하는데 가능할까요?... 순두부그라탕 키토제닉식단 아침은 공복 유지 점심에 닭가슴살 (130kcal) 저녁은 밀스방탄 (165kcal) 이렇게 2주동안 관리하려고 하는데 괜찮을까요? 키토제닉 식단 해보려고 하는데 점심에 어떤 메뉴가 좋을 지 알려주세요ㅠㅠ (검색해보니 순두부 치즈 그라탕도 괜찮다고 하던데 알려주세요!!) 요새 집에서 아이들 반찬 뭘 해주시나요? 추천바래요 코로나로 아이들 학교 안가면서 진짜 밥하는게 일입니다. 아이들 반찬 추천해 주세요. 순두부그라탕 똥손도 할수있는 요리좀요.. 진짜 똥손 중에 똥손인데요......ㅎ 이번에 친구 생일상 한번 거하게 차려주고 싶어서요 ㅎ 배달이나 사서 접시에 담는것만 하기엔 이제 너무한거 같아서용ㅋㅋ