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카테고리 - 여행, 생활
살이 많이 쪄서 다이어트 중이에요. 다이어트 할 땐 굶지 말고 아침식사도 간단하게 하는게 좋다는데, 다이어트 아침식단 추천 부탁드려요~
좋아요
- 답변일
- 2026-10-15
- 조회수
- 1,709회
- 좋아요
- 11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
두부 유부초밥이나 그릭요거트, 통밀샌드위치, 샐러드, 삶은 달걀, 고구마, 선식, 과일, 닭가슴살 종류 추천드립니다.
간단하게 먹기 좋고 칼로리도 낮은 편이라 추천드려요.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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두부 유부초밥이나 그릭요거트, 통밀샌드위치, 샐러드, 삶은 달걀, 고구마, 선식, 과일, 닭가슴살 종류 추천드립니다.
간단하게 먹기 좋고 칼로리도 낮은 편이라 추천드려요.
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워낙 철분이 부족해서 빈혈끼도 있고 어지러움을 잘 느껴요.. 밥이라도 잘먹으려고 하는데 철분이 많은 음식 어떤게 있나요? |
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가족들이랑 충청도 여행 가는데 아이들이 글램핑장 가고 싶어해서요 ㅎㅎ 충청도 글램핑 하기 좋고 할인 받아서 예약 할 수 있는 곳 추천해주세요! |
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2026-10-15 08:38:03
살이 많이 쪄서 다이어트 중이에요. 다이어트 할 땐 굶지 말고 아침식사도 간단하게 하는게 좋다는데, 다이어트 아침식단 추천 부탁드려요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷
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